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康宝莱膳食纤维素片怎么样
...每一百克含多少蛋白质?
膳食纤维
?等等.谢谢!
答:
每一百克燕麦含:1、蛋白质14.71克 2、
膳食纤维素
9.5克 3、热量376大卡 4、碳水化合物66.19克 5、脂肪6.58克 燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。此外,燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰...
哪些食物含有的
纤维素
比较多?
答:
含
膳食纤维素
多的食物 1、无花果。无花果的膳食纤维含量很高,每240克含6.6克膳食纤维。它还富含钙、钾和镁。研究显示,无花果的膳食纤维有助预防乳腺癌。如果吃不到新鲜的,干无花果也一样。2、豆类。干豌豆、扁豆、黑豌豆和青豆等都是高纤维食物中的明星。多数豆类富含蛋白质、叶酸、铁和B族维生素,...
燕麦片可以长期当早餐主食吗?
答:
燕麦片中富含碳水化合物、脂肪酸,为人体提供正常所需的能量,不会加重胃肠道负担。同时燕麦片中富含的亚油酸是人体内所需脂肪酸,对于降低胆固醇、血脂有一定的功效,适量食用有益于心脑血管的健康。燕麦片中含有
纤维素
、果胶等
膳食纤维
,进入胃肠道后可吸收胃肠道中多余的油脂、水分,增加饱腹感,延长...
燕麦这个食物有什么人群不适合吃?
答:
适合吃燕麦的人1.瘦身减肥者燕麦片中含有蛋白,甲基纤维素等成分,身体食用后能够提高饱腹感,降低别的热量高的食物的摄取,常常食用能发挥一定的减肥瘦身功效,因此必须瘦身减肥者能够适当吃一些燕麦片。2.长期便秘者燕麦片中含有比较充足的
膳食纤维素
,适当食用能够促使肠胃蠕动,改进便秘的症状,因此有...
红薯的营养价值与功效
答:
膳食纤维
:红薯富含膳食纤维,促进消化系统健康。膳食纤维可预防便秘,促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收,帮助维持消化道的正常功能。维生素C:红薯富含维生素C,具有抗氧化作用,有助于增强免疫系统功能,促进伤口愈合,维护皮肤健康,并帮助身体对抗炎症。维生素A:红薯含有丰富的β-胡萝卜素,这是维生素A的前体。
哪些食物含有的
纤维素
比较多?
答:
含
膳食纤维素
多的食物 1、无花果。无花果的膳食纤维含量很高,每240克含6.6克膳食纤维。它还富含钙、钾和镁。研究显示,无花果的膳食纤维有助预防乳腺癌。如果吃不到新鲜的,干无花果也一样。2、豆类。干豌豆、扁豆、黑豌豆和青豆等都是高纤维食物中的明星。多数豆类富含蛋白质、叶酸、铁和B族维生素,...
七种人不宜吃燕麦片 吃燕麦片的禁忌
答:
7、燕麦片饱腹作用比较强,对于吃的比较多的人来说,最好是少吃一些燕麦片,避免增加其肠胃负担,导致肠胃不适发生。2 吃燕麦片的禁忌 燕麦片性质平和,生活中一般人群都是可以适当吃燕麦片的,只是由于燕麦片中含有大量的
膳食纤维素
,过量吃可能会加重肠胃负担,导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状...
喝醉酒后有哪些快速解酒的小妙招?
视频时间 00:26
康宝莱
奶昔减肥15岁女孩可以吃吗
答:
养专家认为,早餐是黄金餐,是每天最重要的一餐。营养奶昔能为您的一天提供所需的全部能量及丰富均衡的营养。一大杯奶昔(就是一顿早餐)里面有42种矿物质,让您精力充沛、活力四射、免疫力提高。还有更多产品您可以到营养俱乐部驻足了解。一杯奶昔的营养含量,相当于蕴含了牛奶的蛋白质、黄瓜的
膳食纤维
、...
喝
康宝莱
奶昔几天变瘦
答:
看一下 拜伦的奶昔 ,适合亚洲人体质,不伤胃,体质还能改善,代餐挺适合的。※ ...奶昔里面含有丰富的蛋白质和
食物纤维素
,碳水化合物含量极低,晚上以奶昔代替晚餐确实有助于减肥,但是注意早餐和午餐要合理搭配,多吃富含蛋白质的食物,限制高热量食物的摄入,同时还需要配合一定强度的体育锻炼,...
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