晨练优秀作文答:自那之后,无论刮风下雨,我每天都按照计划表锻炼。刚开始有些不适应,会感觉很累,慢慢地就适应了。开学后上体育课,跑二百米轻轻松松的,也不累。 通过这件事,我明白了,平时不管有多忙,都要坚持锻炼。强身健体,有益健康。 晨练优秀作文5 新的一天开始了,公园里的小鸟叽叽的叫着,它们也开始舒展身子,准备迎接来...
减肥啦!帮我定制一个减肥计划!答:所以我想减肥,可是我真的很没有毅力,平时作业多,所以坚持锻炼对我来说行不通.我想要一个减肥计划,不要太多的运动方法,因为我是那种前一秒才打电话,后一秒就找手机的那种人```额```从食物上来解决吧,制定以下计划,然后告诉我大概要什么时候可以看到效果,毕竟夏天到了嘛``呵呵,偶的腿和手臂都胖胖的,小腿也粗...
求一份针对我自身条件的减肥计划表答:除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 6.绿茶,属凉性,可以消脂消食,绿茶不但有减肥作用,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。 7.决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合...
我的寒假计划作文答:这计划,简直是天衣无缝,真使我“春风得意”啊! “生命在于运动。”有了好的身体才能有好的一切,所以,每天都要和妈妈一起运动,故而强身健体。 剩下的,自然就是娱乐啦!我可以在休息的时候为所欲为,想怎么样,就怎么样。比如:看书、玩魔方、满地打滚等,就像一个三岁小孩奔跑在自己的梦幻王国,自由自在,无忧无...