刚怀孕吃什么好呢?答:维生素a可以帮助胎儿眼睛生长,保护眼睛 健康 ,可以多吃胡萝卜,青椒,红薯等。 3.铁元素含量高的食物。随着胎儿的不断长大,孕妈妈对铁元素的需求也更多了,为了防止贫血孕妈妈可以多吃猪血,黑木耳,猪肝,菠菜,牛肉等食物补充铁元素。 4.钙含量高的食物。孕妈妈一般在四个月左右就应该适当补钙了,在怀孕中期是胎儿...
有怀孕之后从来不忌口的宝妈吗?答:虽然不忌口,但是她吃的时候非常注意,一定选择正规厂家的零食,麻辣烫火锅之类的选择正规的店铺,或者在家里自己捯饬,发现没有吃过的零食后,会先吃一点试试有没有不舒服,没有的话慢慢增加零食的量;包括螃蟹,孕早期就有吃,第一次吃半个没事儿第二次吃一个没事儿第三次就开始随意吃。但是她孕期营养也比较重视,...