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怎么克服懒惰和拖延症
我感觉自己有
拖延症
,很多事情不拖到最后关头,我是不会去做的。_百度...
答:
您好,
拖延症
总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。1. 意识到自己的拖沓是完全没有必要的。 2. 把拖沓的原因一条条写出来 3. 一条条
克服
这些原因 4. 开始做事他人的劝说与心里治疗没有多好的效果,关键是自己克服,要自己有意志力,要对自己有自信心。每天给自己订一定的任务,按照机会做事情。
懒人是
怎么
回事
答:
很多人把懒的原因,归结到行动力上。认为懒,就是单纯的行动力上的问题。想要改变懒的问题,就需要不断的执行。这种压迫式的方法,我基本没见过成功的。就算临时改变了几天,也依然还会回到原样。行动力不是懒的根本原因。这种方法改变不了
懒惰
,继而有人说懒是心理问题。要从内因解决,可以
战胜拖延症
...
一个内心不坚毅,有方向却没有理想的人,
如何
自我拯救?
答:
你应该找到自己的兴趣和特长,树立坚定不移的目标,
克服懒惰和拖延症
,去全力以赴地追求自己的理想。你内心不够坚定,这是一种懦弱的表现,很容易被生活打败,就算你内心有方向感,却没有清晰的目标和理想,也很难实现人生的价值。我以前也是一个比较迷茫而软弱的人,嘴里说着不想过一眼望穿的人生,却...
拖延
真实一种病非治不可吗
答:
拖延真的是一种病,非治不可吗? “杀死
拖延症
”,“拒绝拖延
克服懒惰
”,“拖延症患者的内心世界”,“拖延症毁掉了我的人生”,拖延真的有那么可怕吗? 拖延是你在用低能耗的方式完成非做不可的任务 你对这件事确实没有那么喜欢,只是对付着完成,把它做到一个可接受的程度。就像我们小时候赶寒暑假作业一样,通宵...
自我管理技能提升
答:
二、《抗压力》 你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作
拖延症
发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验?你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力!你需要做的不是一味积极乐观向前看,而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。作者针对现代人容易遇到的种种压力来源...
怎么克服
既不满足颓废的现状又没有动力努力的心理?
答:
其实就是所谓的眼高手低呗,不要说什么没有努力的动力,在我看来纯属是因为懒,不要解释别的原因,这是人的一个
懒惰
心理。因此这种想法是不能有的,一定要想办法
克服
,才能够成功,过上自己想要的生活。我感觉人懒的最主要原因是因为诱惑不够,如果一件事情的好处足够你去努力,或者说他给你带来的...
如何
从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人?
答:
撇开负面情绪:在变得更有行动力的过程中,难免会遇到一些挫折和失败。这些负面的情绪会消耗自信心和意志力。建议要懂得
如何
应对负面情绪、如何从挫折中吸取经验和教训,避免陷入绝望。不断学习:提高自己的行动力也需要不断的学习和进步。通过读书、听讲座、接受培训、向专家咨询等方法,积累新的知识和技能...
怎么
培养自己的时间观念和效率意识?
答:
首先谈谈时间观念问题。所谓时间观念,就是对时间进行有目的有意识的分配与并在规定的时间完成相应的任务。对于大多数人来说,时间分配的核心在于在确保工作和学习任务的顺利完成。事实上,从时间观念的培养上来说,仅关注“作”或仅强调“息”都是不正确的。正确的做法是要对“作息”有统一而合理的安排...
大学生
如何
自律
答:
但是对于很大一部分学生而言,非常难做到自律。他们常常想着,没关系,还有明天,就这样一天拖一天,养成了
拖延症
。同时,自己的任务也没有完成,往往是到了最后关头,赶时间的完成了一份低质量的任务。所以大学生应该
如何
自律呢?第一,指定自己的学习时间。其实每天可以学习的时间并不多,大学生要忙着...
有想法,无行动
答:
事实上,你
战胜
了拖延症,用的不是番茄工作法,也不是Get Things Done,而是自我审视。你注视着自己的心,不断拷问自己到底想要什么,才发现原来自己是如此的苍白。当你意识到这点时,又很容易陷入一种新的困境:「无趣」。
和拖延症
激战的那段期间,你觉得自己对这个世界充满了好奇,你想学习写作,绘画...
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