孕妇感冒鼻子酸怎么办答:孕妇生病是一件非常麻烦的事情,因为不能胡乱使用药物,否则就会影响到肚里的胎儿,孕妇出现感冒鼻子酸情况,可以考虑使用食疗方法,这样不会对身体造成影响,也不会影响胎儿健康,下面就来给大家介绍一下孕妇感冒鼻子酸怎么办。喝鸡汤可以喝一些鸡汤,鸡汤里面含有非常丰富的营养物质,可以清除身体的病毒,孕妇适当的喝一些...
睡前10分钟,轻松瘦腿瘦屁股!答:瘦屁股运动 动作1、桥式(一组30次,做3组) 双腿弯曲与肩同宽平躺,双手放在身体两侧,利用大腿与腹部的力量,将身体往上顶(嘴巴吐气),拱起至最高点时,用力夹紧臀部,下来时(鼻子吸气)尽量悬空不碰床。 动作2、平板支撑(一组30秒,做3组) 上臂与床成90度垂直,腹部用力臀部夹紧使整个身体呈现一直线,这个动作不只...