怎样才能快速长高答:在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,...
怎样才能急速长高?答:多参加户外运动有助于身体的长高。首先,充足的阳光可以促进人体对钙质的吸收,另一方面,长骨的端部受到足够刺激有助于骨骺细胞的分解发育,可以使长骨发育得更充分,使大小腿更匀称,更修长。但是,骨骺闭合之后,长骨停止生长,人就不会再长高了。要想知道你是否仍有长高的潜力,可以去医院做一下骨龄测试,就是拍摄一张...