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怎样煲鸽子汤才有营养
做小月子吃什么好?
答:
小月子是指人工流产之后或者是自然流产之后,在饮食上也要加强
营养
,比如可以用乌鸡
煲汤
喝,加北芪、红枣适量,一周喝2次,并且将肉吃掉。也可以煲鱼汤喝,比如鱼头豆腐汤,加几片姜,有驱寒的作用。不要吃凉性的东西,比如西瓜、薏米、冬瓜或者是萝卜,这些都是寒凉的食物,吃了以后会造成阴道流血时间...
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