人在激动的时候,如何才能让心情平静下来答:如何才能让心里平静下来? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就...
怎样修心,让自己静下来?答:当心间不下来的时候,可以慢慢的问自己到底是什么原因导致的,可以用笔一步一步的写下来,然后想出解决办法。心里就会变得平静下来,不至于那么焦虑。3、听几首轻音乐很多轻音乐是有抚慰人心力量的,在情绪不好的时候,可以听几首轻音乐,放松自己的大脑,让自己身心都放松下来歇息一下。音乐的选择上一定要注意,不要选择...