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总是感觉困倦想睡觉
为什么从寺庙回来就很爱
睡觉
答:
从寺庙回来后很爱
睡觉
可能有多种原因。以下是一些可能的解释:1. 疲劳感:在寺庙中,您可能会进行许多活动,例如冥想、祈祷、行走和叩拜等。这些活动可能会使您感到疲劳,从而导致您回家后
感到困倦
。2. 心理影响:寺庙是一个平静、安宁的地方,您可能会感到放松和平静。当您回到家后,这种平静感可能会...
睌上如何容易入睡
答:
二、不要养成赖床的习惯:你只有真的
感到困
了时再上床
睡觉
,如果你在床上躺了15分钟还不能入眠,那就起来做些单调而轻松的事情,譬如:看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记:不要做让自己激动的事情。有了困意就上床,到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情,直到上了床能够很快入睡。要养成...
饭后
困倦
如何诊断?
答:
饭后
困倦
的诊断较为简单,根据患者每天吃过饭后都会特别的困倦,头脑不清晰,精神萎靡,
想睡觉
的症状即可判断。当困意袭来时,您可以暂时放下手头的工作,起身活动一下肢体,因为长时间保持某种姿势,会使循环血量减少,使大脑及内脏器官的功能受到限制,从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血,通利关节,使...
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