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感觉要来姨妈但是没来
男人是否和女人
来例假
一样,每月有几天很烦
答:
其实心理上的烦躁远远大于身体上,有时候低潮期在家都
不
知道自己要干什么。翻来覆去的看电视,玩游戏都不能注意力集中,有妻子或者女盆友的想靠近低潮期的男性都很难。
感觉
自己很无助,很无聊,会想自己事业啊,爱情啊很多很多的东西,心理极其脆弱,而且主动远离旁人。就像女生
来例假
一样,男性低潮期...
大姨妈来
了睡
不
着怎么办
答:
六、睡前吃点东西:睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果,或者喝一杯牛奶。
但是不
要吃太甜的东西,因为甜品容易使人紧张。七、养成睡前停止思考的习惯:睡觉之前,听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐,或者学会倾听
大
自然的声音,如:雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难,不过只要坚持下去...
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