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成人缺乏维生素d会得什么病
维生素
A.B.C.
D
.E.F.G.是
什么
意思
答:
可以认为,维生素是以“生物活性物质”的形式,存在于人体组织中。食物中维生素的含量较少,人体的需要量也不多,但却是绝不可少的物质。膳食中如缺乏维生素,就会引起人体代谢紊乱,以致发生
维生素缺乏
症。如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;
缺乏维生素D
可患佝偻病;缺乏维生素B1可得脚气病;...
维生素D
对糖尿病患者有多重要?《柳叶刀》子刊揭露新观点
答:
如果维生素D不足,钙元素缺失,那么胰岛素分泌也会受到影响,还有可能加重胰岛素反抗。而且,钙元素不足,还有可能引起 骨量流失 ,容易患上 佝偻病 、 骨质疏松 等,那么不是糖尿病患者,也会对身体造成不利影响。然后,
缺乏维生素D
对缓解糖尿病并发症也有着重要意义。众所周知,糖尿...
维生素
一共有多少种,各有
什么
功能
答:
所以需要特别补充一些维生素以减少老年人体内钙质流失。 5.妊娠期或哺乳期女性:处于这期间的女性普遍容易
缺乏维生素D
。因此要注意适量补充维生素D,但也要注意不能过量摄取维生素D,否则容易造成胎儿发育不正常,因此最好在医生指导下进行补充。 6.饮食无规律者注意:维生素D是一种每天都必须摄取的维生素,饮食不规律的人较...
一般
成年人
每天该服用多少
维生素D
或D3?
答:
维生素D
或D3
成人
的建议每日摄取量是5μg。维生素D(vitamin D )为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻
病维生素
。目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D,...
关于
维生素
的知识
答:
食物中维生素的含量较少,人体的需要量也不多,但却是绝不可少的物质。膳食中如缺乏维生素,就会引起人体代谢紊乱,以致发生
维生素缺乏
症。如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;
缺乏维生素D
可患佝偻病;缺乏维生素B1可得脚气病;缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎;缺乏PP可患癞皮病;缺乏维生素B12可患...
青年
缺维生素d
吃
什么
补
答:
二、
维生素d
的
缺乏
症:佝偻病、严重的蛀牙、软骨病、老年性骨质疏松症。 三、富含维生素d的食物:鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶制品。 四、维生素d的副作用:
成人
长期每天摄取200ooiu以上,可能会引起副作用。儿童每天服用1800iu以上,则会引起维生素d过多症。常见副作用的症状是异常口渴,...
维生素
A,B,C,
D
,E有
什么
作用?
缺乏
了会出现什么症状
答:
从而增加心血管病的危险性,并可造成神经系统损害。
缺乏
症的预防:合理营养、平衡膳食,平时注意摄入适量含
维生素
B12丰富的食物。维生素B12的主要食物来源:膳食中的维生素B12来源于物食品,主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类,乳及乳制品中含量较少。植物性食品中基本不含维生素B12。部分常见食物的维生素...
营养师告诉你
维生素D
3的具体作用是
什么
?
答:
4、维生素D3对成年人的作用:促进钙吸收,可健康牙齿,强壮骨骼,预防骨质疏松及软骨病;维持免疫系统系统平衡,预防糖尿病、红斑狼疮、心脏疾病、呼吸系统感染等疾病;改善抑郁情绪和认知功能障碍。5、成人要不要补充维生素D3
成人缺乏维生素D
3会出现口腔疼痛、食欲不振、腹泻、失眠多梦等症状,还容易引发...
成人
每日需要多少
维生素D
?超量服用的危害?
答:
成人
每日所需要
维生素D
的含量为5ug,不能超过20ug。维生素D过量造成的主要毒副作用是血钙过多,早期征兆主要包括痢疾或者便秘,头痛,没有食欲,头昏眼花,走路困难,肌肉骨头疼痛,以及心律不齐等等。晚期症状包括发痒,肾形矿脉功能下降,骨质疏松症,体重下降,肌肉和软组织石灰化等等。维生素D是一种脂...
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