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我好像抑郁了
如果你发现自己可能得了
抑郁
症该如何挽救自己?
答:
一定值得。如果说得了抑郁症,一定要及时
像
身边的人求助,如果身边的人没有办法帮忙的话就要去找心理医生了,心里的话可以找人倾诉,对运动通过运动来发泄情绪,多去自然环境中走走。作为
有抑郁症
病人的家属,对于抑郁病人一定要有耐心,要给到足够的关心,可能你的关心就是那最后一根稻草。
我好像
得了
抑郁
症,如果不去医院检查怎么判断是不是得了抑郁症?
答:
想要知道是否
有抑郁症
,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁...
我好像
得了
抑郁
症 干什么事都恍恍惚惚的 该怎么办?/
答:
我好像
得了
抑郁
症,干什么事都恍恍惚惚的,该怎么办?办什么事都是想的和做的不一样,本来好好的一件事到自己手里就会办的很糟糕,经常胡思乱想。谁有好的意见。谢谢!~~~... 我好像得了抑郁症, 干什么事都恍恍惚惚的, 该怎么办?办什么事都是想的和做的不一样, 本来好好的一件事到自己手里就会办的很...
对生活失去热情,感觉自己
好像
得了
抑郁
症.亲们说我该怎么办?
答:
破解
抑郁
症配方---接受抑郁症和思维方式。云发现自己心情不好,情绪低落,思维迟钝,等等。在哪里接受完全接受和验收。由于抑郁症真正的接受,你将无法回避的社会和他人的,而是大胆地来,每个人都有,你有,我有。真正接受,你也不会相信,他是一个病人,你会认为这是一个正常的现象。了,因为你真的...
怎么办?
我好像
得了
抑郁
症
答:
曾经以为自己离
抑郁
很远,直到有段时间,思维像打了结,困在了自己给自己织的网,我怎么办?
我好像
得了抑郁症。那段时间生活好像一团糟,经常因为琐事和男票吵架,只要他做的事和我想的不一样,就会一直挑他毛病。他说我太苛刻,是啊,我从小就是对自己要求很严格的人,心里有个幻想的完美世界。RSHWHO渡氧专项脑细胞修复...
我好像
得了
抑郁
症自己也不清楚,时常情绪低落想不开很想自杀,经常用硬物...
答:
这位朋友你好!从你的描述来看,你是得了
抑郁
症,情绪低落,想不开,想自杀是抑郁的表现;建议你找一位有实力的心理医生,做系统的调节治疗。祝好~~~
怎么办
我好像
真的
得抑郁症了
我到底怎么办 我易怒 经常有自残行为 爱...
答:
淡定一点,你可以转移注意力,不行的话你就玩儿狠的买一个沙包,大号的那种,想生气时,打它
我好像
有严重的
抑郁
症,如何调节治疗,治疗费用大概多少
答:
1.多运动,2.多交朋友 3.多看心理励志类书 4.告诉自己这是心理上暂时感冒了,总会过去,别担心,放轻松 用药要看你的严重度和经济能力,一个疗程6至9月,药也分国产和进口。进口一般1000至2000元月,国产几百元月
我好像
得了
抑郁
症,好几年了
答:
就能远离忧郁的困扰,看见生命的美好。说得严重点,
像
恐惧症、
忧郁症
都是从私情私爱里衍生出来的新的病种。生活中有很多似是而非的观念或是不良的生活习惯,在我们没有察觉的状态下,不断地危害着我们的身体,甚至影响下一代的健康。当我们改变了这些观念和习惯时,健康和生命也将跟着转变。
我好像
有点
抑郁了
,怎么办啊?心里很纠结。
答:
你好:如果是近日情绪上有点低落的
抑郁
,我建议你分散一下注意力,避免重复回响某件事或某种场景,规律日常生活起居,保障良好睡眠,对持续上网、饮酒、吸烟有所节制;和亲人、朋友加强正面沟通、交流,恢复日常社会活动(上学、上班)。如果不良情绪已经持续数月,丧失社会活动能力和兴趣,睡眠质量明显下降,...
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