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手机持续高温一晚上会怎样
中午睡醒为什么整个人都会头昏脑涨?
答:
一入夏日,白天的时间增多,工作、学习的时间也相应增加。并且,
一直
在
高温
燥热的环境工作、学习会使我们更容易疲劳。这个时候我们就需要利用好中午的休息时间,调节好自身机能。但是大部分的人在午睡后却更加疲惫,有些还会头晕脑胀。其实这都午睡时间过长和午睡不规范造成的。国际睡眠医学将人的睡眠划分为...
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