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打气排球的技巧
打排球的
方法
答:
打排球的
基本方法为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。一、传球 传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥,在很大程度上取决于该队的...
排球
怎么发球
答:
同时对击球的位置来说,也要准确,最好是可以击打排球的中下部。同时击球的动作也要迅速集中,急促的去击球比较好。而且击球点偏高一点比较好,之后我们向前挥臂的时候,运动的轨迹必须要和地面平行,同时手臂也不能往下拖。同时在手部击球的时候,应该用掌根去击球,而不能曲腕击球。
打排球的技巧
打...
气排球
运动的基本特点
答:
2、技术全面性 在
气排球
比赛中,由于有位置轮转,每名队员都要参与进攻和防守,要求队员必须全面 掌握各项攻防技术。比赛中每项技术既可得分,也有失分的可能,规则对队员击球次数、击 球时间、球又不能落地都有严格的规定,决定气排球技术的运用应具备高度
的技巧
性。3、严密的集体性 气排球比赛中...
打排球有什么技巧
,也就是怎样打才可以打得更多个?
答:
1、掌握动作要领,手肘一定要夹紧,击球时手臂一定不能弯,靠肩而不是靠手臂发力送球。需要加力的话,靠蹬腿发力。2、正确判断球的落点,提前动作,以保证击球位置正确。其实主要是动作一定要标准,
排球
基本功对身体素质要求不高,因此只要动作越标准,水平越容易提高,然后多练习就好了 ...
排球
入门新手需要掌握什么基础
技巧
?
答:
移动步法:最常用的
排球
比赛是短距离运动。常用的移动步骤是:滑动步骤:当即将到来的球更靠近身体并且弧度更高时,可以使用滑动步骤。跨步:当球距离身体约2米时,它可以跨步移动。步骤:当球越来越靠近身体时,可以使用踩踏。首先,向运动方向迈出一大步,同时弯曲膝盖,向前倾,并将身体移到腿上。该...
排球的
技术打法
答:
进攻战术,快高又多变 当前,世界
排球
进攻战术发展很快,正在向着高度加速度、强攻加快攻、力量加
技巧
、前沿加纵深的方向发展,主要表现为:①在积极跑动、交叉掩护和突然变化中实现战坐式排球术配合,以期引起对方防守判断的错误,造成以多
打
少的有利局面。在这方面亚洲一些队掌握得比较熟练。②打破主攻与副攻机械分工的...
排球
发球
技巧
答:
3、高度的'
技巧
性:规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了
排球的
高度技巧性。4、激烈的对抗性:排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中,夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋...
打排球的技巧
!
答:
发球:发球位置,在球场两边端线延长线和底线之间的任一点,基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。接球:接球一般用双手合握的方式,两手拇指伸直靠拢在上,一手四指合拢放于另一手虎口处,另一手四指合拢紧握,以拇指合并处的平坦部位接球。接球时身体前倾,两脚分开,眼睛紧盯来球,根据球路调整步伐...
中考
排球技巧
训练方法
答:
中考
排球技巧
训练方法如下:一、准备姿势 1.动作要领:分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。半蹲姿势要求两脚开立,两膝弯曲,上体前倾,重心靠前,膝部的垂直线应在脚尖前面,两臂放松自然弯曲于腹前。2.易犯错误:(1)姿势过高或过低(2)只弯腰不屈膝 二、球触手臂部位和击球部位 1....
气排球
考试考些什么内容?
答:
2、接发球技术:解释接发球的正确姿势和
技巧
,包括平台动作、手臂位置、脚步移动等要点。3、传球技术:介绍传球的基本姿势、传球线路以及传球精度的要求,以及如何应对各种传球变化。4、扣球和拦网技术:解析扣球和拦网的技术要领,包括攻击角度、出手力量、拦网位置等方面的技术要求。
气排球
发展与团队合作精神...
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