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打篮球体重要求多少
打篮球
如何练习力量 身高178,
体重
77kg
答:
力量训练 1 最大力量的发展:练习时所采用的重量一般为运动员
体重
的70%~120%,每组的重复次数从1~2次到6~10次不等。训练中常用的有下面几个杠铃练习: (1)提拉至胸:重量为运动员体重的70%~80%,做2~3组×4~5次。 (2)抓举:运动员体重的70%~100%,4~5组×5~3次。 (3...
我适合
打篮球
的什么位置?身高181,
体重
73KG。年龄19.
答:
很少有防守受伤的,防守就不
要
怕受伤了,必须硬! 如果对方那种不要命的猛冲过来,我觉得,还是让他过了,等他要投的时候再干扰他投篮! 球龄5年,至今没流过血。。。 真的是手打的,不容易啊!楼主,采纳了吧!我年龄17,身高173,
体重
53,弹跳80,臂展183。适合
打篮球
的什么位置。 小前...
身高1.68(暂时我才15岁)
体重
59公斤能
打篮球
吗??如何打好?
答:
首先你得从基本功开始,那就是运球,运球主要是对球的掌控,也就是球性,练球性有好多方法,以下的方法都可以练球性:1、单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧挥摆。挥摆球的高度,开始可
要
...
身高175cm
体重
才100斤 适合
打篮球
吗
答:
你是偏瘦的啊,适合打灵活行的,你撞不过别人,平时
打打
,1米75呢说高不是很高,说矮也不矮的,如果是为了锻炼身体,随便打打是很好的,
我很喜欢
打篮球
我现在17岁身高167cm
体重
40千克可以进体校吗?
答:
体校是可以去的,但是你想要打好篮球 就是按照你目前的情况来看,那么你还需要继续增加身高和
体重
的 现在
打篮球
基本上都是需要一米九以上的,
打篮球体重
大不好吗?
答:
你好 这个需要身高而定,如果您只有170-175,那么
体重
太大当然不好了。因为170-175在禁区身高没有优势,这种身高适合后卫或者小前锋。如果您在180以上,那么体重重有好处。您有身高优势,适合大前锋,中锋这种禁区球员。适合内线进攻防守。奥尼尔就是有身高,有体重的超级巨星 ...
13周岁(男)174CM 70kg
篮球
的训练(技术与体能)
答:
如俺的一些技战术贴中所说的,俺是防守起家的,进攻上专攻内线,而俺的身高只有175CM,
体重
60KG,身高不占优,体重平平,属于
篮球
场中内线的小个子。可是俺有自信站在内线,对位球员基本上都是185CM以上的,但俺基本上无论攻防还是篮板都不吃亏,所以就来谈点内线的防守技巧。 俺说的防守技巧的锻炼当然是指身高体重处于...
个子高的人
打篮球
应该重点训练什么?
答:
打篮球
要个子高吗? 不要的 身高只是说你适合打什么位置 也不绝对就打那个位置 矮一点就打后卫 高一点打中锋 篮球场上每个位置都很
重要
。都说詹姆斯 科比很厉害 但是没有那些蓝领球员的篮板 防守 助攻也是赢不了球的。本人1.88M
体重
200斤。 想打篮球应该怎么训练。 看来你应该是新手了 以你...
175的身高,120斤的
体重
,请问适合
打篮球
什么位置..
答:
小前锋和后卫都可以,如果投篮准就打小前锋;如果速度快,运球好就打后卫。
...平时喜欢
打篮球
。我身高175左右,
体重
不到50公斤,弹跳60到65cm。适 ...
答:
你好...你的身高和
体重
来看...你的弹跳力不算那么好...也不算那么差...所以...你先考虑自己周围其他同学的各种提点...个子...弹跳...等...身体素质...
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