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打篮球怎么防速度快的
打篮球防
对手突破应该
怎么防
?
答:
如果是变向高手的话,那他拉的球一定离地面很低,而且
速度很快
,我们在
防守
这种高手的时候要做好两手准备呵呵,一是伸出自己的手去截住球,但如果高手拉球一般第一步都是没有太大效果的,只是延缓他上篮的步伐呵呵,所以在我们伸出手去偷球的时候要立即准备回到正常的防守中,就是用身体去与他对抗,迫...
打篮球怎么
去防对方
答:
打篮球
时候的防守是需要根据对手的情况、战术的安排等来决定
如何
做的。面对
怎么样的
对手就要有针对性的方法,而且要合理发挥好自己优势,比如速度、力量、全局观等。1、
防守速度快
,擅长突破的对手:a、首先要确保蓄势待发,身体有随时启动加速跟上的准备。b、眼睛要紧盯对方手中持球,根据对方的动作来做...
打篮球如何防守
防好?
答:
在
篮球
比赛中,
防守
主要是从防守重心、注意力等方面入手,然后就是要有防守的意识,这样能更好的去防守。1、防守时,重心一定要放低,因为重心的了,人就变得稳,这样在对方变相时,不容易失去重心,也能够更
快的
跟上他的脚步;2、防守时,一定要精力集中,要观察球的方向和他的脚步,以便及时判断出...
打篮球
时遇到能突能投的对手该
怎样防
答:
朋友,首先一定要有自信!!突:可以说,突破是很难
防守的
一种进攻手段,如果你的对手
速度很快
,或是爆发力很强的话,我劝你还是诅咒他自己上不进吧,但如果他不是这样的,那么就可以抓住他的软肋来防守,比如说,如果他速度不快,你就可以运用侧滑步,堵住他的前进路线,这是让对手很无奈地一种防...
打篮球
高手挺进.3VS3时,对手有的人很高,有的人很灵活,我自己防不了,我...
答:
简单 遮眼睛的
防守
朋友间打比赛的话还是不要 太危险 容易伤到 下来说说
怎么
搞他们 对于防守高的 唯一办法就是不要让他接近篮筐 尽可能限制他进去三秒区;限制
速度快的
,就是一个:不要脸的防守。所谓不要脸就是不要怕被晃,尽全力跟他,大不了他急停跳投,自己还能扑一下。或者对于速度快...
打篮球
时
怎么防很
能突的和投的准的
答:
一、预判
很
重要,判断对手下一个动作是什么。二、尽可能不让对方到其熟悉的进攻位置拿球或者单打。三、尽可能和队友形成协防,控制其活动范围。四、尽可能激怒他,让其失去耐心,当然要掌握好分寸。五、轮换防守能投、能突的,或者形成立体防守,消耗其体力。看看老外
怎么防
姚明的!最后就是不让能投的...
打篮球
时对方球员持球进攻,应该
怎样防守
?
答:
三是不要轻易跳起来,也不要轻易大幅度的断球,
防守
投篮最好的方法不是盖帽而是有效的干扰,一味想着盖帽只会让防守者被晃得满天飞。防守运球的最好方式是封堵走位而不是去断球。四就是压惯用手一侧,如果对方
速度
特别快,快到一个人防不住,就可以提前半个身位压住他的惯用手侧不让他投篮,逼迫他...
打篮球
要
怎么防守
才不算犯规
答:
身体等,否则
很
容易被判罚
防守
犯规。当对方从内线起身准备投篮时,要挑起用双手干扰其视线,不要打手或有其它身体接触。8、如果防守者有身高和弹跳的优势,在防守盖帽时要注意不要封盖处于下落状态的
篮球
,那样会被判罚违例,而进球有效。在对方刚出手时封盖最好了,但注意不要打到对方手或手臂。
打篮球的防守
方法详细讲解
答:
打篮球防守
方法一 第一:打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋,否则你想防别人,对方一个变相,你就直接滑到了。第二:防守时,重心一定要放低,因为你的重心的了,人就变得稳,这样在对方变相时,你不容易失去重心,也能够更
快的
跟上他的脚步。第三:防守时,与对手面对面站着,身体呈半蹲姿势,与...
打篮球怎样防守
投篮准而且又很会突破的人?
答:
不要想着让某某一分不得,想着盖他多爽,有些人能力是有的,就算你
防的很
到位,他还是能进,就像NBA的有些巨星,真的是无解的。我们要做的就是尽力去
防守
,好好享受
篮球
带来的乐趣,也不是简单几句话就能教会你什么,关键是平时多练习,长时间累计下来,你自然会有所心得,祝天天进步 ...
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