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扭到脚筋了怎么办
下楼梯是不小心
扭脚了
,很痛,但没伤到骨头,
怎么办
?
答:
受伤24小时后尽量使该关节运动、但不可施以重力,让已些微错位之骨骼让它借着关节的运动,而校正归位,以达到促进血液循环与新陈代谢。(严重者不建议)休息时尽量举高受伤的手、脚、以避免肿胀 以温水一天浸泡数次、会有助益。同时擦上些酸痛喷雾剂,云南白药也行。切不可用红花油涂抹,虽然有舒
筋
...
脚压
伤筋怎么办
答:
48小时内都可以做冷敷。48小时后可以做热敷,针灸推拿等物理治疗。建议:1云南白药气雾剂,外用,2内服疗伤药,如‘元胡去痛片’。3伤后一周内避免剧烈和长时间的运动效果:通过治疗1--15天可以痊愈。 关于
脚伤筋
怎样调理和修练 一、关于正压腿 在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到...
扭到
腿
筋了
,该
怎么办
?
答:
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内
扭
翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住
筋
”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的...
踝关节
扭伤怎么办
答:
2.脚踝
扭伤
药物熏洗治疗法 取新鲜枸骨(枸骨是一 种常见的中 草药,也叫猫公刺、六角茶,该药具有活血化 瘀、舒
筋
活络、祛风止痛的功 效)的根茎1000克,用刀将 其砍成碎块后加入到5000毫升的水中进行煎熬。 待水沸后 再继续煎煮30~60分钟,然后将熬好的药液倒入柱式的木 桶(或其 他可浸泡伤脚的容器)里,...
崴脚了
扭到筋怎么办
?
视频时间 00:28
脚不小心
扭到了
,
怎么办
?
视频时间 00:28
我的
脚扭伤
有两个多月了,医生说
扭到了筋
,敷了一个星期的药。没有什 ...
答:
踝关节
扭伤怎么办
?踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种,是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时,足外缘着地,足跖猛然内收,可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤,甚或部分撕裂,还可合并外踝撕脱性...
脚趾
头
扭到
要注意什么??
答:
同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。 4、贴跌打损伤膏 跌打损伤膏可以让药物通过人体皮肤迅速渗透,产生活血行气,舒
筋
散结的作用。可是如果
扭伤
处已经发生了骨折,贴上膏药只会暂时缓解表面症状,骨折的部位不会因此长好,还容易发生错位,最后造成骨骼畸形。
扭到
脚踝
怎么办
?
答:
我们在运动时常常会
扭伤
脚踝,在不太平整的道路上行走时,也常常能看到由于穿着高跟鞋或厚底鞋而
扭到了
踝关节的人。“有的人虽然扭伤比较重,但他自己并不知道,不进行就诊,从而错过了最佳的就诊时机。”医生提醒说,扭到脚踝后,要视情况及时去医院就诊。“很多人崴脚以后,觉得其他人也都有扭伤过脚...
脚踝
扭伤
之前上楼踩错台阶扭了一下,疼了好几天,不能下床。现在有半年过...
答:
疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒
筋
活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进...
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