同时患有多种心理疾病是什么体验?答:但医学有一个靶症状的概念,就是有一个最核心,最主要的症状,心理疾病也是如此,虽然有人说,我既有焦虑症,又有抑郁症,还有强迫症等等,作为心理咨询师,要分析他最主要,最痛苦,最影响他工作生活的症状,先解决这个症状,等这个症状基本消除了,其他的就容易解决,有的甚至根本没达到症的程度,解决起来相对更容易。 几乎...
我感觉我得了抑郁症,但是父母知道了不相信还羞辱我,这让我特别的不想...答:每个人都会今天开心,明天抑郁,后天开心,不是一成不变的。焦虑、抑郁很正常,但不是症。我们把正常的负面情绪当成病去解决本身就是最大的问题。我们只要活着,就不可能解决掉,否则越解决问题越多,并恶性循环下去。今天不终止,明天还会更痛苦。唯有不把它当成问题,而是放下这个所谓问题,更不去解决它,就会自然恢复正常...
如何克服抑郁心理答:我想要告诉大家的是,心境是不可以改变的,痛苦等等一切负面的情感都是不可以改变的,你所能做的只是带着所有的症状去继续你的生活。仅此而己,你一定会问,抑郁的痛苦是无法忍受的,是不能继续工作或学习的?其实不然,不管你心境如何,你都要去继续你的生活,当然逃避比面对要容易的多啦,但所有的人都是在痛苦中继续...