焦虑抑郁怎么治疗?答:现代人很容易犯焦虑、抑郁、强迫之类的神经症,每天都很焦虑、每天都不开心,但又找不出原因,这种情况就要看医生,吃药,心理辅导,注意引导。 你知道吗?活在当下是治疗上述病症的良方,己经有人试验过,效果还不错。 具体方法是:当强迫症来临时,你要放松,把意念集中在你的一呼一吸上,其它什么也不要想,你只要求自...
得了抑郁症该怎么样治疗才能治愈答:我姐姐近快10年了,一直内心焦虑,急躁忧郁,悲观,而且晚上老是睡不好觉,现在越来越严重,变为不想与人交往,见到以前的熟人和朋友有自卑感不敢正眼看人,请问这属于抑郁症吗?该怎... 我姐姐近快10年了,一直内心焦虑,急躁忧郁,悲观,而且晚上老是睡不好觉,现在越来越严重,变为不想与人交往,见到以前的熟人和朋友...
儿子抑郁症,治疗4个月恢复不错,是否可以上学了?答:也许以前工作上稍微出现一点不符合预期的事情会极度焦虑,但是痊愈现在会暗示自己失败很正常,能很好地度过焦虑。 我的孩子也是7月份得了重度抑郁症,开始不知道到怎么办,一开开始孩子天天失眠,一天睡不了一两小时,到医院看了中医,吃了一个月的中药,把失眠治好了,随着我对这病的深入了解,接着就去看了西医,吃了两...
焦虑,抑郁应该怎么治疗?答:第1个缓解方法,要学会精神转移:就是当自己忧心忡忡,心里有事情想不通的时候,要打断自己老是钻牛角尖出不来的思想,赶紧进行精神转移,不要把思想困在当下的一些窘迫的事情里面,而是转移到你感兴趣的事情上来,这样才能有效的摆脱焦虑抑郁的情绪,让自己恢复到正常的生活中来。 第2个缓解方法,到户外去多接触大自然:当...