22岁,怀疑自己得了抑郁症,想死,我该怎么办?答:回答:不要给自己不好的心理暗示,你很好,你很健康的,自我否定是对自己缺乏信心的一种表现,我觉得之所以会有这种情绪,是因为自身没有自信,我想从三个方面给出意见。 找到你的与众不同世界上没有两片相同的叶子,每个人都有自己的发光点,我觉得首先你要找到你擅长的领域,找到你自己的天分。如果真的没有...
心情一直不好,老是想哭,有一种想死的念头,我到底怎么了?答:“突然抑郁,想哭,甚至想死考虑是抑郁症可能性大,是心境障碍的主要类型,临床可见与其处境不相称的显著的心境低落、悲观失望,兴趣缺乏、言语减少、运动迟缓,甚至有厌世轻生,自杀企图或行为,部分病例有明显的焦虑和运动性激越,严重者可出现幻觉、妄想、自杀轻生等精神病性症状。建议首先通过心理调节,严重的时候...