对未来要发生的事感到焦虑心慌,怎么办?答:焦虑、无能为力,这些感觉折磨的我已经神经衰弱 【 焦虑来自于未知 】可以说每个人都会对未来焦虑和担心,其实这个是很正常的,但是如果自己控制不住的过分焦虑,可能是自己的思想太敏感了,应该分散一下注意力,关于人生的安排不可能一天两天能清楚的,也不可能提前知道对或者错,所以只要按部就班,就不用过分的焦虑。
人类面对未来已来体现出的焦虑是什么?答:神经性焦虑反应,这种界定只是程度上的划分,通常是指没有具体原因的感到紧张不安,或者是没有现实依据的预感到灾难或者威胁要降临,有大祸临头的感觉,而且是持久的。会对客观危险作出不适当的过度的反应,譬如压抑,禁忌或者逃跑等等来消除焦虑感。就是刚刚那个例子,面临成绩不佳的情况下,家长和孩子的焦虑担心是难免的,...