关于养生方面的知识答:早起早睡身体好,不能一概而论。你夜里在家吸了一肚子二氧化碳,呼吸道里的毒素有100多种,又跑到小树林里,树林里早上又全是二氧化碳。早上锻炼,基础血压高,基础体温高,肾上腺素比傍晚高4倍,有心脏病的人很容易出问题。树林里必须到太阳出来,日光跟叶绿素起反应才能产生氧气。树林里全是二氧化碳的时候,容易中毒,容易...
怎样快速拉筋啊?我今年17了,没有舞蹈基础,但现在想学跳舞,怎样快速把筋...答:〔6〕 Q:什么时候压最好?早?午?晚? A:早晨不好,刚睡醒,很紧,容易受伤,午间和晚上都可以。 〔7〕 Q:我竖叉全下了,怎么下横叉时这么难?髋关节剧痛。 A:握握手吧,我们问题是一样的。我很纳闷怎么女的通常没这毛病?后来才知道她们天生就……没什么快的解决方法,我的方法是:坐在地上,两腿尽量打开,到...