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排球6人位置介绍图解
排球
击球的最佳
位置
是腹前一臂吗?
答:
排球
击球时的最佳
位置
是关键因素。一般来说,击球点应位于距离腹部前的一臂距离,这样可以利用小臂的自然摆动,精确地插入球的下方。在这个过程中,球员的重心应根据球的来向和击球的力量灵活调整。垫球时,两臂应保持水平,确保击球部位在球的正下方,这样可以更好地控制球的方向和力度,避免犯规,如持球...
排球
比赛规则是什么
答:
2. 禁止佩带可能造成伤害及有利于人为加力的物品。可以戴眼镜参加比赛,但所引起的后果一切由
个人
负责。3. 参加者的基本权力包括队长、教练员、队员的相对应权力。在此不作详细
介绍
。技术性规定:1. 发球要求发球队员在第一裁判员鸣哨5秒钟内,将球抛起或持球手撤离,在球落地前,将一只手或手臂的...
排球
战术阵容配备
答:
在
排球
比赛中,阵容配备是一项关键策略,它关乎球队力量的均衡分布和队员特长的最大化利用。首要目标是根据队员的身体条件和技能特长,合理地决定他们在场上的
位置
。例如,进攻能力强的球员应与防守技术精湛的队员搭配,形成攻守兼备的组合。主攻、副攻和二传手应均匀分布,确保在轮换中保持攻防的均衡力量。为...
排球
正面双手垫球重难点
答:
4. 对于难点,可通过教授“插、夹、提、移、蹬、跟”
六
字口诀,帮助学生理解动作要领。5. 在无球和两人对练的练习中,学生能够实践并体会全身协调性以及互相之间腕部的支撑。6. 对于学生常见的屈肘翘腕问题,可以通过一只手托住学生的肘部,另一只手按压其腕部来进行纠正。7.
排球
教学计划应遵循...
排球
运动的特点有哪些
答:
排球
运动的特点主要表现在以下几个方面:集体性 排球比赛是团队运动,需要队员之间的默契与协作。场上每个队员都扮演着重要角色,无论是主攻手、副攻手还是自由人,都需要相互协作以形成强大的攻击和稳固的防守。这种集体性不仅体现在战术配合上,也体现在队员之间的心理沟通和战略协同上。对抗性 排球比赛是...
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