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排球发球用哪里击球
排球
怎么
发球
答:
4 挥臂球抛起的同时,身体向前转,带动整只手臂用力击打排球。5 重点和难点。
排球发球
技术分为:准备姿势:面对发球方向,双脚前后站立。
击球
点与部位。身体与手臂:左手将球向上抛至右肩正前方,右臂由后向前直臂摆动,用全手掌、掌根或拳
击球
的后中部。击球后身体重心前移。根据排球正面下手发球的技...
气
排球
如何
发球
答:
气
排球
有三种
发球
方式,及发球方法如下:1.正面下手发球 准备姿势:面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微曲,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂。引臂:
击球
的同侧手臂直臂向后摆动。抛球:左手将球平稳地向上托送竖直抛起,抛球高度为30厘米左右。挥臂击球:右腿蹬地,身体...
排球
下手
发球
怎么打准不歪能打过网在压一条线?
答:
喔拳头,用虎口45度角
击球
。人就直接站底线发就行了。关键是挥臂时要稳,不要仓促出手,初学者一慌手腕稍微一弯球就飞了!下手是最简单的!多练下有好处!
排球
上手
发球
技巧?怎样才能发个好球?
答:
击球
前,臂自后向前做直线挥动。击球时,五指并拢,手腕稍后仰,用掌跟平面击球的后下部,作用力通过球体重心。击球瞬间手指、手腕紧张,手型固定,不加推压动作,手臂并有突停动作。其技术要点在于抛球,直线挥臂,短促击球,作用力通过球体重心。其实我觉得,上手
发球
最关键的是要抛好球,球抛得稳了,...
发
排球
步骤
答:
排球发球
规则 发球队员须在第一裁判员鸣哨5秒钟内,将球抛起或持球手撤离,在球落地前,用一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地,则被认为是一次发球试图。在发球试图后,第一裁判员应及时鸣哨允许再次发球,发球队员必须在再次鸣哨后的3秒钟内将球发出。发球队员在
击球
时或击球...
排球
中都有哪些必须掌握的
发球
和传球的要领?
答:
首先,站姿,两脚开立与肩同宽,一前一后站立,抛球很重要,可以单独做联系,抛球要稳,球不旋转,抛球同时引臂,挥击。切记,手掌直立
击球
的中稍下一点得部位,做到急停。 发力过程是全身协调发力,靠腰的转体作为轴点传送力量,打
排球
协调性很重要,传垫扣球都离不开全身的协调能力。
排球
怎么
发球
答:
然后对于刚开始学习的人来说,在
发球
的时候我们一定不能过高,然后我们要把
排球
抛得越高,这样
击球
的时间反而就更难掌握了。而且大家在练习的时候,可以有意识的去控制抛球的力度才行,同时我们用相同的力度去抛球比较好,这样可以把抛球高度固定下来才行,这样对排球下落的时间能够有一个比较好的预估效果...
排球发球
动作要领
答:
当身体在最高点时,以猛烈收腹和提肩带动手臂向前方挥动,在手臂伸直的最高点,用全掌击中球的后中下部,
击球
点不宜靠前。触球瞬间手掌包满球,并主动屈腕推卷,使球快速向前旋转。击球后,身体可随球飞行落入场内,落地时要注意平衡,防止受伤。跳发也可不加助跑,而用原地起跳
发球
过网。(左撇子...
作为
排球
运动员如何运用好
发球
技术
答:
然后,当
发球
哨声响起时,八秒之内,举手示意。然后抬起胳膊,右手五指并拢,用手腕带动小臂,小臂带动大臂,然后
击球
的中下部。不要发出界,也不要发下网。力度随你。注意一点!在你发球的那一瞬间,你接触球的时间越短,你发的球就越漂,对方就越难接!多练练吧~以后
排球
上有什么难题就找我吧,...
在
排球
运动中,垫球、传球、下手
发球
的动作要领分别是什么?
答:
传球:双手包球,撑开,托住在球的三分之二处。形成一个三形的形状。前三个指头用力,后两个指头保护。垫球:一夹二紧三提肩。一夹是指两手握紧,二紧是两臂尽量靠紧,三是提肩。但是有一个要求是垫球不可以把腰挺直,要下弯,双腿弯曲。灵活移动。
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