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排球垫球视频
排球
的规则有哪些?
答:
纵观世界
排球
技战术的发展历程,可以看出,进攻与防守对抗始终贯穿于排球运动发展的整个过程。例如:扣球技术的产生导致了拦网的出现;勾手飘球技术的发明,刺激了
垫球
技术的发展;网前跑动换位、交叉重叠掩护等快攻战术的运用,与此相对抗出现了重叠、换位等拦网战术;拦网技术的提高,推动了后排进攻战术的...
该上高二了,现在女里练习
排球
来应付高考还来得及吗?
答:
可能是有一些晚,这项技术的确需要一些基础的。 但一定想考的话,先给你一些训练计划吧:1、在一开始的时候一定要多多看一些国际上的赛事,但注意看的不是输赢而是打法与技巧。2、练
垫球
,这是一项基本功,所以最好天天练习。动作的规范性是不可忽视的。可以找一些网上的教学
视频
。3、练传球。可以向...
你第一次打
排球
的经历是什么样的?
答:
其实一开始我是非常讨厌
排球
的,因为初中排球课,第一次摸排球,发球扭伤手,过了一个学期才好,高中排球新生杯,因为打得太烂,被赶下场。当时内心真的充满了愤怒,毁灭排球场那种。不过无妨,我的爱好是乒乓球。
排球
自由人怎么提高防守能力?
答:
在现代
排球
中,一个好的自由人可以控制后场三分之二的面积,释放出一个人的位置用于后排二传插上和接应进攻。这样对自由人的能力有了更高要求,第一是扎实的基本功,尤其是各种姿势的
垫球
,注意是各种姿势,而不是单一的正面蹲姿垫球。第二是取位判断,我遇到的好自由人都是善用预判的,大多数球都...
在
排球
中什么是自由人,请解释他们的职责和专长?
答:
我是资深
排球
迷……自由人 顾名思义 在排球场上是自由的 可以到任何一个位置上 但只能
垫球
传球 不能扣球 拦网 发球 自由人在排球中的职责 第一 是接一传.保证球队的一传质量从而提高球队的进攻,自由人对于一传和移动速度的要求很高 第二 自由人在比赛中负责防守 对方扣过来的球 主要由自由人防...
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