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排球扣球
排球扣球
步伐要领图解
答:
排球扣球
动作要领如下跨出最后一步的侧向后引过程中制动,两臂自后积极向前摆动,随着双腿蹬地向上起跳,两臂配合起跳用力上摆。2、起跳后,挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓形。挥臂时,以迅速转体、收腹动作发力,并带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。3、击球时...
排球扣球
动作分哪几类?
答:
扣球
技术一般分为:正面扣球、调整扣球、扣快球等。(一)正面扣球 正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。准备姿势两脚自然开立,一脚在前,另一脚在后,两膝稍屈,上体自然前倾,两臂稍屈自然下垂置于体侧,两眼密切注视来球。2. 判断和助跑助跑时,首先是对一传进行...
排球扣球
动作要领有哪些?
答:
排球
的
扣球
动作大体分为正面扣球和快球两种,不同种类有不同的动作要领。下面介绍它们各自的动作要领:一、正面扣球 正面扣球是扣球中的一种基本方法。正面扣球面对球网,便于观察,准确性较高,运动员可根据对方防守布局,随时改变扣球路线和力量,有利于控制击球落点,因而是最好的进攻方法。动作要领 (1...
排球
常见的正面
扣球
错误有哪些?
答:
1.助跑动作不协调,步幅由大到小,步速先快后慢。原因是身体协调性差,学生因怕助跑不及时,急于上步
扣球
而造成的。其纠正方法是:首先讲清楚助跑动作要领,强调助跑时步速由慢到快,步幅先小后大,多做助跑起跳徒手模仿扣球动作练习。2.起跳点不正确,与球的关系保持不好,造成击球点太前或太后,偏...
排球扣球
技术的动作要领
答:
排球扣球
动作要领如下:1、助跑跨出最后一步的同时,两臂绕体侧向后引,左脚在落地过程中制动,两臂自后积极向前摆动,随着双腿蹬地向上起跳,两臂配合起跳用力上摆。2、起跳后,挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓形。挥臂时,以迅速转体、收腹动作发力,并带动肩、肘、腕各部位...
打
排球扣球
是手掌是张开的吗
答:
扣球
是
排球
最重要的基本技术之一。也是排球基本技术中最难掌握的技术。扣球是队员跳起在空中将高于球网上沿的球有力地击入对方区域内的一种击球方法。扣球动作包括助跑、起跳、空中击球、落地等几个环节。助跑跨出最后一步的同时,两臂绕体侧向后引,左脚在落地过程中制动,两臂自后积极向前摆动,随着双腿...
排球扣球
动作分为哪几种?
答:
排球
的
扣球
动作大体分为正面扣球和快球两种,不同种类有不同的动作要领。下面介绍它们各自的动作要领:一、正面扣球 正面扣球是扣球中的一种基本方法。正面扣球面对球网,便于观察,准确性较高,运动员可根据对方防守布局,随时改变扣球路线和力量,有利于控制击球落点,因而是最好的进攻方法。动作要领 (1...
排球扣球
动作要领有哪些?
答:
排球
的
扣球
动作大体分为正面扣球和快球两种,不同种类有不同的动作要领。\x0d\x0a下面介绍它们各自的动作要领:\x0d\x0a一、正面扣球\x0d\x0a正面扣球是扣球中的一种基本方法。正面扣球面对球网,便于观察,准确性较高,运动员可根据对方防守布局,随时改变扣球路线和力量,有利于控制击球落点,...
排球扣球
技术动作应注意的问题
答:
(一)正面
扣球
正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。准备姿势两脚自然开立,一脚在前,另一脚在后,两膝稍屈,上体自然前倾,两臂稍屈自然下垂置于体侧,两眼密切注视来球。2. 判断和助跑助跑时,首先是对一传进行判断,然后判断二传的方向、速度、弧线、落点,一面...
排球扣球
技巧 学会排球扣球技巧
答:
切忌击球后手臂要向前挥动的伴随动作,但是不能触网。5、扣快球:扣快球是
排球
比赛中最令人兴奋的进攻手段之一。它是在传球前或传球的同时起跳,以快节奏的动作将球击入对方场区的
扣球
方法。这种扣球有速度快、时间短、突然性强的特点,能在时间和空间上赢得主动,并对拦网队员有很大的欺骗性。
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