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排球是怎么打的
排球
用什么打
答:
排球
用手呀。。用手部手腕靠近脉搏的部位击打,也可用拳头大拇指部位。
气
排球
规则和打法图解
答:
气
排球
规则和打法如下:1:基本功底 气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作(推荐学会捞球吧~,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。2:扣球 手臂不要像棒子那样去击打,不然你扣的求就是飘出去界外的。记得是鞭打下压,让球产生...
最新气
排球
比赛规则
答:
规则如下:1、每队最多可有8名队员,队员上衣必须有号码,应由1号至8号。身前号码10厘米见方,身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。2、教练员和队员应了解并遵守规则,以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解释,教练员不得对判定提问异议或...
怎样
学好
打排球
答:
前面的说的很对,但是接球的时候一定不能使劲往外打~而是用巧劲~把球弹出去~有一个好的办法就是对着墙垫球~这样可以更利于控制球的方向~再者接球的时候一定要蹲、起~~要有一个缓和的过程~最重要的就是脚下一定要灵活~做到这一点很难~对墙垫球也可以练这个灵活度~
打排球
光会垫球是没用的`比赛的...
想
打排球
平日里需要
怎样的
身体素质训练?
答:
一、传球练习方法:(1)原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。(3)原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由低到高。主要体会传球动作,击球点,手型,提高控制球能力。(4)一抛一传。二人间隔4米...
怎样打
好
排球
答:
这个具体
怎么
说呢!!新手吧!刚开始
打排球
,千万不要养成一只手打球的习惯,这样久了与别 人玩时很令人厌恶的(这是一个建议),首先就是要学会这样去接球,下手抱 拳式是很正规的基础动作,接球位置应该在手腕部位越15cm处(戴手表的地 方),如果每次十把球打在手上会发现难以控制球,且力量大...
排球
什么样子
答:
排球样子就是圆形的。
排球的
圆周为65~67厘米,重量为260~280克,气压为0.40~0.45千克/平方厘米。排球(volleyball)是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和...
打排球
要
怎样
发好球?有什么好的办法?
答:
发球还有一个很重要的也是心理状态,如同一开始说的,不必惦记着一下就把他人发死,也不必惦记着发不太好该
怎么
办,坚信自己就好了,一场游戏中,发球的机遇实际上并没有许多,因此把握住每一次机会,不留遗憾就行。针对网球入门发球,许多同学都把握不太好扔球和发球的时长相互配合,并不是球抛得高...
如何打排球
垫球
答:
垫球可以用于接发球、接回球和扣球等,是
排球
中最基本的动作之一。垫球是通过球触碰到小臂后产生的反弹力,使排球向上弹起而完成的。了解了垫球的技术要领和练习方法,才能够更好的掌握。1.排球正面双手垫球该
怎么
学习垫球时双脚张开保持与肩同宽,后脚跟不要用地抵着地面,微微抬起脚跟,双腿膝盖稍微弯曲...
初学者
怎么
学好
排球
?
答:
接着开始触球和
打排球
。不要到顶端去开始。先打基础,学快。你可以从一个同学开始,把球固定在一个固定的高度,站在一个站立的位置,然后腿就要用力触球。熟悉之后,同学把球扔给你,然后去胳膊打球。然后他通过后腿推动球并击球。开始时,球可能不打。不要着急,多练习。如果你能熟练地击球,你...
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