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排球有几个好
排球
的垫球有哪些技巧及好处
答:
排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉,还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀,让身材更突出。经观察发现,排球运动员几乎算是所有运动员中身材最好的,平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。经常跑动和跳起,有助于脾的造血;打
排球有
张有驰,不是特别剧烈,这样既锻炼身体,同时又...
大学体育选修
排球好
吗?
答:
我觉得有没有球基础根本不重要。大学体育基本是为了好玩,离练体育有十万里之遥。虽然很难区分,但是我觉得更多的还是看你对气排球的兴趣,肯定是比较简单的,但是我觉得如果你想找一个课外可以玩的运动,
排球更好
。也就是说,如果你不想打
好排球
,你必须身体强壮。很多人就是和队友打球,垫球很好。同...
有些
女排
国手为何放弃沙滩
排球
,转战室内排球?
答:
这也是运动员选择从沙排转室内
排球
的一个很重要的原因。但是沙滩排球出身的运动员,由于沙滩排球对体能和反应能力的要求都非常高,所以他们的体质相对于室内运动员而言要好,而且国际上有很多室内排球的著名运动员,也是由沙滩排球出身,他们家认为自己取得成功与之密不可分。
排球
的得分规则是什么
答:
排球
得分规则:1、发球 发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内,将球抛起或持球手撤离,在球落地前,将一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地,则被认为是第一次发球试图。在发球试图后,第一裁判员应及时鸣哨允许再次发球,发球队员必须在再次鸣哨后的3秒中将球发出。发球队员在...
排球
里面为什么发球喜欢发给自由人?
答:
如果说在
排球
比赛中发球的话,发给其他人,比如说副攻,这很有可能就影响快攻的形成,如果说发给自由人,其他的选手在移动跑位,这样很大程度上就可以造成快攻,给对手致命一击。自由人就意味着他的能力必须要防守和攻,都应该达到同一个水平线,当然防守要略略好于攻击能力。发球发给自由人能够在比赛中...
对身高170的男生来说,打
排球有
前途吗?
答:
这支队伍在阵容上不比泰国
女排
差。主攻阿普利亚、维拉旺、察春,第二次进攻安汶、普莱姆基特,第二次传球王娜,第二次进攻张潇雅。在众多国家选手的挑战下,阿普利亚在泰国打出了一个世界。阿普利亚在部队被发现,被确认为男性,也有专门的康复老师。今后性别矫正要按计划一步一步来。阿普利亚有望在...
上大学的时候,体育选修选
排球
容易过吗?
答:
我觉得有没有球基础根本不重要。大学体育基本是为了好玩,离练体育有十万里之遥。虽然很难区分,但是我觉得更多的还是看你对气排球的兴趣,肯定是比较简单的,但是我觉得如果你想找一个课外可以玩的运动,
排球更好
。也就是说,如果你不想打
好排球
,你必须身体强壮。很多人就是和队友打球,垫球很好。同...
打
排球有
什么好处?
答:
1,
排球
可以保持身材(排球和游泳一样都是能很好的保持身材,就向我一样,哈哈)2,排球可以锻炼人的灵活性,提高跳跃的能力 3,排球可以让人练就团队意识,以及一个团队在各方面能力。4,因为有一网相隔,排球没有对抗性,着也就大大缩小了伤病的几率,毕竟我们不是职业队员,我们只是为了快乐,健康才...
排球
的打法、比赛规则?
答:
排球
的打法记比赛规则如下:1、发球:获得发球权的一方须先轮转 ,1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出。发球离手后 ,如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物,球落在对方界外或发球不过网均为发球失误,失发球权。在本队未失误前,发球队员连续发球。2、触球:队员可用身体任何...
排球
站位,各位置名称、何时换位及转换方法
答:
3、“心跟进”防守战术。又称“中跟进”或“6号位跟进”。当对方扣球威力较大,又善于轻吊球时采用这种防守战术。6号位队员前移至限制线附近,保护前排的拦网并准备接对方吊球。但在1、5号位队员之间和靠近端线处有较大的空隙地区。因此在防守中,首先要求拦网者封住中路,同时要求1、5号位队员具有高度...
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