00问答网
所有问题
当前搜索:
早餐吃什么饭喝豆浆还能吃什么
高考考生
早餐吃什么
好
答:
早餐
要减少高糖、高盐、高脂肪、高蛋白这类食品的摄入,因为高糖、高盐食品容易造成考试的时候口喝,高脂肪、高蛋白会容易造成消化负担加重,早餐如果吃了不太消化的东西,马上考试,大量的血液会进入胃里,考生会容易犯困,影响他们的思考,所以高考这几天早餐要以好消化的主食为主,例如面包、馒头、面条...
早上
跑完步
吃什么早点
比较好?
答:
早餐注意营养就可以了,可以喝牛奶,吃鸡蛋配一碗白粥这样,如果想吃丰盛点就多吃水果和蔬菜,以及多吃点豆制品,俗话说的好,
早餐吃
好,中午吃饱,晚上不吃也好,就可以看出早餐的重要性了。如果是减肥的话,早晨跑完步,一天的饮食上要注意减少热量的摄入,
早上可以喝
杯牛奶或者
豆浆
,或者粥类,吃一...
早餐喝豆浆
,
吃什么
比较合适呢?我是体育运动员!
答:
分类: 生活 问题描述:鸡蛋不能和豆浆一起的,营养损失,我听说一天吸收一个鸡蛋的营养.早上不
能吃
鸡蛋了,那中午吃好不好.和晚上吃有什么区别呢?给我提下
早餐吃什么
的意见 把问题回答全了才给分 解析:
早上豆浆
(提问者的要求.蛋白质.水).谷物(燕麦.玉米等)羹(碳水化合物),一小块巧克力(热量),...
早上
可不
可以
只
吃豆浆
和水果,
答:
牛奶+鸡蛋+蔬菜+ =理想的
早餐
主食,再加上一个水果,他们所谓的“黄金早餐”一个吃了不少比吃精
早上
好,由于活动量小,再加上时间紧迫,吃饭的时间短,因此,不要吃了很多的早餐,只要质量高,与主食合理每天
喝可以
是牛奶中的钙是最好的措施,
喝豆浆
250毫升罐。此外,所有的鸡蛋中含有丰富的营养物质...
早餐吃什么
答:
佐食小菜如酱菜除开胃外,钠盐太多,没什么好处,应加肉松、鸡蛋、松花蛋、咸鸭蛋之类,或花生米、豆腐干等,也都可以增加蛋白质。如胃中仍有空隙,可加食水果。如喜食
豆浆
烧饼油条,也可以加鸡蛋,或佐以头天的剩菜,鱼类、肉类、蔬菜均可。最后以水果结束,最为理想。俗话说,
早餐
要吃好,午餐要...
早餐喝豆浆
+吃馒头+面包,那么午餐需要
吃什么
,晚餐又吃什么好搭配,而且...
答:
早上
建议你
喝豆浆
加全麦面包就行了 馒头里面有麦芽糖 所以会发胖 如果你觉得不够可以加一个鸡蛋 中午可以少许的米饭外加一些蔬菜 但是切记要水煮的或者凉调的 炒蔬菜油水太大了 长期使用会造成脂肪肝 半下午
可以吃
纯酸奶 酸奶即可以美容而且还可以帮助消食 但切记勿多吃 晚上
可以喝
一些粥 如果你比较...
中年人
早餐
该
吃什么
?
答:
传统的烧饼、油条配
豆浆
怎么样?烧饼香酥可口,是因为制作时加了很多油,豆浆也属於中脂性食品,这种组合的油脂量实在遍高。油脂过多,让多数营养师对这类
早餐
评价低。清粥小菜没有油脂太高的问题,不过酱菜、豆腐乳营养值低,而且钠含量太高。另外,加工食品可能会添加防腐剂,常吃容易伤害肝、肾。有...
杭州
早点吃什么
答:
杭州人对早点十分看重,杭州必
吃早点
是什么,杭州人的早点,嚼油条、
喝豆浆
、片儿川、猫耳朵等,无论是什么样的环境,店大店小,人多人少都
可以吃
到神采飞扬。杭州必吃早点 豆浆油条 豆浆油条作为
早餐
的经典搭配,深受各地人的喜爱,豆浆油条也是杭州十分常见的早点。自然起花的咸豆浆,搭配地道的榨菜、...
不
吃早餐
对身体是有很大伤害的,那么
什么早餐
能既简单又健康?
答:
那样,
豆浆
怎么喝不仅有营养成分又能减肥呢?连豆浆渣一起喝!据科学家研究发觉,豆浆渣中带有丰富多彩的蛋白和纤维,而且富含很多的钙,每100克豆浆渣中大概带有100mg的钙。豆浆渣里的脂肪率比较低,常常服用能够避免肥胖症。此外,豆浆渣中还带有较多的是防癌化学物质“大豆异黄酮”,常常吃点豆浆渣,...
早餐
,午餐
吃什么饭
好?
视频时间 00:51
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜