00问答网
所有问题
当前搜索:
明明吃了很多却没有饱腹感
糖尿病食品,减肥食品有哪些啊?
答:
纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生
饱腹感
,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人,咀嚼的次数也多,因此进餐速度减慢,结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由...
为什么青春期的女生会长胖?
答:
并不是每一个人都可以长胖的!因为影响肥胖的因素有:1遗传,2中枢神经系统,3内分泌系统,4代谢因素,5因素其他,如营养饮食。体重就如同银行存款一样,当摄取的热量
没有
办法超过需要的热量时,体重自然无法保持。当然吃不胖有
许多
的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、...
沙拉酱到底会不会长胖,减脂餐不放沙拉酱真吃不下,放了又担心白减了...
答:
不会,
好多
人都觉得只要沙拉里放沙拉酱就不健康不低卡了,其实这是个错误认识。首先沙拉里放沙拉酱肯定是为了辅助调味,不是主要食物,所以每次吃得不会太多,那点儿热量几乎可以忽略。另外有了沙拉酱的增味,可以帮助我们吃下更多新鲜蔬菜,而不是选择传统高油高盐的烹饪方式,这样其实对减脂是很有...
人怎样增肥快!
答:
. 并不是每一个人都可以长胖的! 因为影响肥胖的因素有:1遗传,2中枢神经系统,3内分泌系统,4代谢因素,5因素其他,如营养饮食。 体重就如同银行存款一样,当摄取的热量
没有
办法超过需要的热量时,体重自然无法保持。当然吃不胖有
许多
的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、...
怎么样养兔子
答:
◎ 磨牙很重要:不给磨牙,他会啃坏家具或是笼子的烤漆,当心他去咬电线,
很多
兔子死于电死。其实兔子有点像猫,个性独立,但有时会很黏人,怕孤单,所以每天一定要抽出时间和它玩。如果
没有
安全的空间饲养(如阳台),也可养在笼子里,笼子的空间要大(小型狗的笼子可)。不可以一直关在笼子里,每天...
红薯怎么烤出糖汁
答:
也许
很多
人会觉得,想要烤红薯必须有烤箱才行,其实不然,烤红薯非常简单,只要我们家里有电饭锅,也能烤红薯,不用加一滴水,而且和烤箱烤出来的一样的香甜。今天就把这个方法教给大家。在以前烤红薯的时候,用的最多的方法就是用火炉来烤,
没有
火炉的时候,家里做饭烧柴,做完饭以后我就把红薯放到...
怎么减肥好??不伤身体的……
答:
运动减肥不必了,除非你酷爱运动,准备一生一世运动到老到不能动弹的那天,否则一旦停止反弹更大!减肥最根本的就是“扎紧嘴巴”!不
吃多
喝茶和白水!甜的饮料、食品、水果,是毒药。肉类、鱼类是砒霜。除了兔子吃的东东,别的食物都别想。两个月下来,一定见效。并且准备长期如此。
要降胆固醇素食有讲究?
答:
经常吃素食是很健康的,降低胆固醇含量。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少,血液中胆固醇含量如果太多,则往往会造成血管阻塞,成为高血压,心脏病等病症的主因。在
很多
人的观念中都认为胆固醇过高,只会是肥胖人士的疾病。事实上并不是这样子的,部分人看起来很瘦,却患有十分严重的胆固醇偏高问题...
有什么宿舍零食推荐?
答:
一、米老头青稞米棒 不愧
吃了这么多
年还让我喜欢,谷物棒真的很香,酥酥脆脆口感超好!!成分也好简单,直接就是谷物+坚果+其他配料,而且它是非油炸的,
没有
反式脂肪顾虑,满满健康粗粮,每个都是独立包装滴,外层裹上焦糖真的太太太香啦!麦棒花生味浓浓坚果香,口感更加清脆;米棒芝麻味带着大米...
肥胖人咋样抵御美食的诱惑
答:
只吃水果蔬菜 有些人以为蔬菜水果
没有
热量,就可以大吃特吃,事实上
许多
植物中同样含有大量的碳水化合物。水果中的热量和糖份也相当高,故不可以无限制的
多吃
,否则仍不能达到减肥的效果。喝酒不会增肥
很多
人知道啤酒含热量很高,却以为威士忌不会发胖。其实,不管哪一种酒,都含有丰富的热量,一瓶...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜