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晚上写作业怎么保护眼睛
小学生
保护眼睛
的方法
答:
1、不要在昏暗的灯光下看书。昏暗的灯光下看书是非常伤眼睛的,看书时灯光既不要太亮,也不要太暗,可以选择
保护眼睛
的护眼灯。2、读书
写作业
离桌子一拳头。读书写作业是坐姿要正确,最好是离桌子一拳头,离桌子过近也会造成近视。3、单次用眼时间不要过长。单次用眼时间30分钟左右为宜,不要长...
小学生
如何保护眼睛
10条
答:
一、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对
眼睛
的伤害。三、阅读时间勿太长:无论
做
功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。四、坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成...
晚上写作业
伤
眼睛
吗
答:
晚上写作业
会伤害
眼睛
的,晚上太黑写作业也会伤眼睛的。因为晚上是眼睛休息的时间,如果时间久了眼睛产生过度的疲劳,而影响
视力
,而且身体脏器也不能得到休息,对身体健康是有一定的影响的,尽量不要熬夜,要养成按时作息的习惯,休息的时候就要休息,如果作业完不成可以早上早起完成。并且因为瞳孔的变化是...
如何保护眼睛
?
答:
九 营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。十 定期
做视力
:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。操作电脑的人
如何
"爱眼"随着电脑的普及,操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要,必须整天注视电脑荧光屏,这样...
学生用眼过度,该
怎么保护眼睛
?
答:
不要揉
眼睛
。必要时佩戴护目镜。一定要在家里用肥皂或消毒剂擦拭,最好用含酒精的消毒剂或湿巾。以身作则,
保护
你的眼睛。父母的榜样作用不容忽视。首先要树立近视“能预防、能控制、能矫正、不能治愈”的基本理念。家长不要
做
“手机”、“电视”和“电脑”的控制,在家里尽量陪孩子进行互动活动。
孩子
写作业
的时候是光线比较暗好还是光线比较亮好呢
答:
光线适中最好。光线不要暗,暗了
眼睛
容易疲劳,眼睛疲劳就会造成近视,但光线也不宜太强,光线太强会刺激眼球,引起
眼部
不适,久而久之会引起近视。相对而言
写作业
的时候用暖光比较好,因为暖光的光线偏黄,光谱分布均与,其亮度比较稳定,适合在写作业的时候使用。在选择光源的时候,只要是亮度适宜,不...
怎样保护眼睛
作文300
答:
眼睛是心灵的窗户。
保护眼睛
要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那
怎样
才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要...
如何保护眼睛
?
答:
此外,多参加户外活动,多用眼睛眺望远处的风景,也能起到保护作用。第二个方面,是要
保护眼睛
,避免受到外伤。主要是通过采取合理的劳动保护措施,例如电焊时佩戴防护镜,防止电光性眼炎,进行切割、打磨
作业
时,佩戴面罩防止碎屑形成角膜异物、眼球穿透伤等。第三个方面,是防止出现眼部营养不良性疾病,主要...
看书
写作业
的时候光线应该
怎么样
答:
孩子学习看书时用的灯光,色温应不超过4000K,这个色温数值的台灯,它的灯光偏暖光,对孩子的
视力
有
保护
,孩子在
作业
的时候选择这个色温范围下的台灯学习,能让孩子
眼睛
感觉到温暖和舒服。超过4000K的台灯,就会开始对孩子的眼睛造成伤害。3、显色指数不低于80Ra。显色指数是指光源照射物体的情况下,物体...
关于
保护眼睛
的方法?
视频时间 00:37
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