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更年期过后血脂能正常
更年期
综合症会影响血糖吗
答:
女性
正常
卵巢分泌的雌激素和孕酮,除刺激女性生殖器官及第二性征发育外,在代谢方面,雌激素还有降低
血脂
与刺激骨质生成的作用,孕酮则可增加胰岛素分泌,从而影响糖、脂肪和蛋白质代谢。而在
更年期
,当卵巢内功能减退,雌激素和孕酮水平减低后,容易发生糖、脂代谢改变。此外,处在这一阶段的女性经常会出现...
高
血脂
应如何治疗?
答:
肥胖者的体重减轻
后
,
血脂
紊乱亦可恢复
正常
。2.运动不仅能增强心肺功能,改善胰岛素抵抗和糖耐量,还可减轻体重和血浆甘油三酯和胆固醇水平,提高高密度脂蛋白胆固醇水平。为了达到安全有效的目的,进行运动锻炼时应注意以下事项。(1)运动强度通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小,适宜的运动强度一般是...
更年期
如何保养?
答:
适当控制饮食,不要吃太荤的东西,多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等,少吃动物内脏和猪大肠,猪肝等。以进食营养丰富的食品为主。
更年期
女性的性生活次数一般是以自己的身体状况为主,身体好的话
可以
每周进行3-5次都是可以的,但是身体不是很好,性欲也不是很强烈的话那就应该适当...
爸妈同时
更年期
怎么办
答:
在接受了
更年期
相关疾病的治疗后,张女士的
血脂
化验
正常
,阴道干涩等更年期症状改善,食欲和睡眠也好了。 据有关专家介绍,妇女绝经后,身体的发病率比过去高出好几倍,而且这一时期妇女由于激素水平急剧下降而引发的抑郁症和焦虑症占有相当大的比例。因此更年期妇女更应得到家人和朋友们的关爱。 在用药时间上,专家告诉大家...
女人
更年期
吃什么食物?女人更年期饮食原则
答:
更年期
是一个非常特殊的时期,在这一时期内,许多女性的身心都会发生一些变化,其中有许多变化对于女性身心都是不利的,所以很多女性在更年期时都需要从饮食上好好调理,那么女人更年期吃什么食物?女人更年期饮食原则具体是怎样的?1、女人更年期饮食原则小编分享更年期饮食3大原则,并教你补充6种营养素,远离...
这1个你
可以
参考一下~我查来的
更年期
自我调节调整饮食随着年龄的增长...
答:
这个你
可以
参考一下~我查来的
更年期
自我调节 调整饮食 随着年龄的增长,基础代谢逐渐下降,热能需要减少,所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过多,势必导致肥胖和高
血脂
而诱发冠心病。若以20~39岁的热能摄入为标准,则40~49岁应减少5%,50~59岁应减少10%。另外,碳水化合物应占每天总热量的55%~60%...
更年期
女性保养的方法有哪些?
答:
(2)、早补优于晚补妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了,因此,一般从此时开始就应该补钙。而对骨质疏松症的预防也相应地从
更年期
前就应加以重视了。(3)、注意摄入时机牛奶中含钙量最高,食入后肠道对钙的吸收在餐后3~5小时即能完成。尿液中钙的排出,主要是从血液中转入尿液,...
更年期
吃什么药能缓解?
答:
卵巢保养的好,
更年期
来的晚 卵巢保养的三个误区 误区一 卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品,进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的,专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就
可以
开始,最晚不过40岁,(WHI)实验的第一批数据公布,绝经
后
面临的...
更年期
到了怎么办?怎么才能延缓更年期?
答:
怎么才能延缓
更年期
?一.延缓更年期的方法1、加强运动锻炼强健的身体对于女性来说,像慢跑、散步、骑自行车、打太极拳等是不错的选择。及早的参加体育活动,不仅对延迟更年期有效果,
还能
增强体质,为老年期打下良好的基础,同时还能使人精神饱满,头脑清楚,能出色的完成现在的工作。2、日常减少热量的摄入...
保养卵巢对于
更年期
的女人很重要吗?
答:
它不仅维持
血脂
、血糖的
正常
代谢,而且与人体钙代谢有着密切关系,有助于钙的吸收,并减少钙从肾脏的排泄。由于雌激素的锐减,
更年期后
的女性渐渐失去姣好的容颜,皮肤变得干燥、粗糙、松弛,皱纹和老年斑愈来愈多,性功能也渐渐减退。同时一些疾病也接踵而来,如冠心病和骨质疏松症。更年期女性常常会有面部...
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