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最近一个月瘦了两斤正常吗
女生跑完5公里后口渴是吃水果还是喝水?
答:
我室友减肥的时候就是这样,每天晚上不吃饭跑步五公里,然后跑完步了会补充一点能量,吃一个苹果和一根香蕉,她一直认为,水果不会发胖,而且不吃淀粉再加上跑步,肯定会
瘦
的,可是没想到跑了
一个月
之后体重不降反而重
了两斤
!对她简直是一个晴天霹雳啊,她还以为每天晚上只吃水果加上跑步一个月起码能...
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