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最近老长胖是为什么
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最近长胖
了4斤,是怎么回事?我真的胖了吗?
答:
不用那么恐慌啦~~体重并不能完全说明问题啊·有的人看上去很瘦其实也蛮重的·有的人看上去很胖但其实不重 这是因为肌肉要比肥肉重的多 所以我们减肥的目的是让我们看上去瘦而不仅仅是体重 减的是尺寸不是重量 所以你说长了四斤说不定是肌肉呢 只要你平时注意控制就没事的 别那么紧张开心才是最...
最近长胖
了 意味着
什么
答:
首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富...
最近老
是吃东西,感觉胖了,怎么办啊?
答:
我想你应该处于青春期 在青春期每个男生或是女生 都会担心自己的体重 {身材} 不必担心 放心的吃吧 只要饮食井井有条的被你安排 而且非常的适当 你就不会
发胖
自我的感觉 永远都是美好的 但在 自身条件这方面
总是
感觉有太多的不足 这是不对的 其实你很优 希望你不要 总感觉长 感觉短的 切记 ...
为什么
我有的时候没
胖
,却老感觉自己胖了,我是不是心理有问题啊?_百 ...
答:
早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,便会整天没精打采,对身体亦不健康,且白天多活动,比较容易消耗卡路里,假如在晚间才进食,反而较易令人
胖
。 秘诀二:选择合适的内衣 要保持完美的身材,必需选择合适你体型的内衣裤,如尺码过大便不易发觉自己胖了;但尺码过细便把胖肉挤出,使身材更难看。 秘诀三:不宜
经常
穿高跟鞋...
最近长胖
了,怎么办啊??求控制方法啊..谢谢
答:
我155,以前胖的时候也到100了,简直是惨不忍睹呀!我骨头也比较大,作为一个女生,我充分体会你的感受哦!以前我减肥的时候简直要绝望啦!肥得很穿衣服都丑死啦,最后我下定决心减肥,居然还真减啦!现在只有84斤了哦!嘻嘻,其实只有坚持就一定能减肥的哈!我当时就是每天晚上8点半左右就去慢跑...
日常生活中,是吃饭让我们
长胖
还是吃菜?
答:
巧克力,是我们年轻人最喜欢的东西,小孩子也非常爱吃,但是吃可以,不要过多的吃,它含有大量的热量,油脂,可以让人在短时间内不感觉饿,但是极易
发胖
。汉堡包等一些快餐。这些也和巧克力一样, 有大量的热量,油脂,还有一些人不易消化的物质,是一两次体验一下就好,不要当饭吃,如果你身边都
经
...
最近长胖
了怎么办?
答:
我3个月瘦了12斤 要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的 减肥最重要的是2点 1,不吃油 吃油是人发胖的原因 吃肉
为什么胖 是
因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当然 夏天减肥比较容易 冬天生吃太冷 猪肉 牛肉 羊肉不能...
为什么
会有男人结婚后会长
胖
的说法?
答:
相信大多数人都发现一个事情,男人只要结婚了,没多久就会出现大肚腩,从此就有了男人瘦点没关系,结婚后就能
长胖
的说法。
为什么
男人结婚后变化这么大,从风流倜傥变成油腻中年大叔的形象,是因为结婚后伙食太好,贪吃导致的吗?还是因为结婚了有了安定的家庭就不在乎在即的外表变懒了,答案是都有,但是...
我
最近
又
长胖
了怎么办烦死了
答:
吃点吸脂兽饼干把,效果和不错的,在适量运动,不要吃饱就不动
最近胖
了好多。求救啊、要怎样才不会
长胖
?
答:
1.吃了晚饭就不要再吃宵夜了 ,特别是9点多后,就不要再吃东西了,可以喝水排毒~~准时吃饭,不要第一天1点多吃饭,可第二天却11点多吃饭。菜跟肉的比例要分好,可以有肉,可不要比菜多。2.慢跑会充分燃烧脂肪,快跑就只能长肌肉了我感觉= =。。3.不要老坐着,多走动走动,就算是坐着,...
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