李小龙怎么打架答:以静制动,动中求静,刚柔并进,眼观六路,耳听八方,拳打二分,脚踢八分,无招胜招,借力打力,力至腿起,聚于丹田,全神暴发,速度关键,步稳易攻,攻防并进,准击弱门,倒即为此,先发制人,两点之间,直线最短.总之,李小龙的搏斗完全做到直觉操控自己,把自己身体推向极限....
李小龙的肌肉锻炼方法答:肌肉锻炼并不指谁锻炼的,有专业增肌的,不过李小龙那种肌肉基本上没有刻意的练,他主要是每天锻炼练功夫,跑步,常年下来就那个样了。 如果给你个方法,你就去大斌健美论坛,先学学如何增肌,当你了解了以后你就明白了,李小龙那种肌肉就是在无氧训练的基础上多跑步,多活动,让脂肪尽量少就变那样了,人人都可以,只要肯坚持...