00问答网
所有问题
当前搜索:
柚子的热量是多少大卡
一瓣
柚子的热量是多少
?
答:
大小不同,热量不同,通常是每100克
柚子的热量是
38
大卡
,具体营养含量如下(每100克柚子):1、碳水化合物:9.62克。2、脂肪:0.04克。3、蛋白质:0.76克。4、纤维素:1克。柚子营养成分:柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮...
常见水果
卡路里
一览表
答:
常见水果
卡路里
一览表 水果
热量
对此 单位:100克/
大卡
圣女果:25大卡 杨桃:29大卡 杨梅:28大卡 草莓:30大卡 黄皮:31大卡 青柠:30大卡 西柚:32大卡 西瓜:32大卡 哈密瓜:34大卡 杏:38大卡 枇杷:39大卡 木瓜:39大卡 番石榴:41大卡 菠萝:41大卡
柚子
:41大卡 桃子:43大卡 葡萄:43大卡 橘子:44大卡 雪莲果:44卡...
柚子热量
柚子热量高吗减肥可以吃吗
答:
1、每100克
柚子的热量为
41
大卡
。从这个数字来看,
柚子的热量是
不高的,这个热量比我们平时吃的甜品、蛋糕或者肉的热量要低很多,所以我们不用担心吃柚子会发胖。2、一些人将柚子作为主食来食用已达到减肥的目的,这是可行的,因为柚子里面所含有的粗纤维含量是比较多的,我们吃下去后,可以增加我们的饱...
柚子
和橘子的营养对比和
热量
对比
答:
每100克柚所含
热量
38
大卡
,每100克橘子所含热量53大卡。1、
柚子
营养成分 柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。2、橘子 橘肉营养丰富,测试显示,每100g可食部分中,含蛋白质...
柚子
和苹果哪个
热量
高?
答:
苹果的热量为50
千卡
/100克,
柚子的热量为
35.3千卡/100克
减肥干货|
柚子
制品
卡路里
一览表
答:
减肥干货
柚子
制品
卡路里
一览表 柚子制品
热量
对比 单位:
大卡
/100克。 葡萄柚、33大卡。 柚子、42大卡。 胡柚、57大卡。 芦笋西柚色拉、35大卡。 西柚魔芋果冻、37大卡。 西柚汁、38大卡。 葡萄柚汽水、41大卡。 柚子果酒、50大卡。 藜麦西柚蔬菜沙拉、64大卡。 蜜柚烧牛蛙、98大卡。 香辣柚皮、165大卡。 肉末柚子皮...
减肥干货|
柚子
制品
卡路里
一览表
答:
减肥干货
柚子
制品
卡路里
一览表 柚子制品
热量
对比 单位:
大卡
/100克。葡萄柚、33大卡。柚子、42大卡。胡柚、57大卡。芦笋西柚色拉、35大卡。西柚魔芋果冻、37大卡。西柚汁、38大卡。葡萄柚汽水、41大卡。柚子果酒、50大卡。藜麦西柚蔬菜沙拉、64大卡。蜜柚烧牛蛙、98大卡。香辣柚皮、165大卡。肉末柚子皮、187...
柚子热量
高吗易长胖吗 半个
柚子的热量是多少
答:
2 半个
柚子的热量是多少
大约是95
大卡
的热量。一般一个柚子的总重量在2斤左右,去掉外皮和内皮后,剩下的果肉重量约在500克左右,因此吃一个柚子也就是250克的样子,可以提供热量95大卡,一天吃半个柚子也是比较合适的量,其含有的膳食纤维、维生素C、叶酸、钾元素、糖类等营养物质可以满足人体所...
红柚
的热量是多少
?
答:
红柚以100克可食部分的红心柚肉计算,其总
热量为
42
大卡
左右。是属于较低热量的食物,通常吃100克红心柚肉,大约只需跳绳3分钟、爬楼5分钟、跳舞8分钟、打扫卫生7分钟、走路6分钟便可轻松消耗掉这点热量,约占普通成年人保持健康每日所需摄入总热量的1%。红柚的好处:红心
柚子
含有的水分多,热量低,在...
水果
卡路里
减肥
热量
表
答:
不同种类的水果
热量
和营养成分存在巨大的差异,因此在选择水果时,我们需要根据自己的需要合理搭配。同时,对于想要减肥的人来说,选用低
卡路里
、低糖分、低脂肪的水果可以帮助达到减肥的目的。减脂水果前十排名下面,就为大家介绍一下在水果中,哪些种类是减脂效果最好的。1、
柚子柚子
含有丰富的维生素C,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜