干桂圆的功效与作用及食用方法,干桂圆的功效与作用和吃法答:2、食用方法:(1)桂圆干泡水。桂圆干泡水是它的常见吃法之一,平时人们用它泡水时,可以把它外层的果壳去掉,把里面的桂圆干,果肉直接放到茶杯中,用沸水冲泡,然后代茶饮用,另外用桂圆干,泡水时还可以加入适量的蜂蜜,枸杞以及红枣等滋补类食材,这样能让它补益气血,缓解体虚的功效,更加出色。(2)桂圆干炖汤,用桂圆干...
泡水喝是新鲜桂圆好还是干桂圆好答:可以用来泡水或做甜汤,挑选时可以分为以下4个步骤.:好的桂圆干外壳儿薄而脆,光滑,饱满不干瘪,没有破损和塌陷,颜色呈黄褐色,个头较大.剥开外壳后,里面的果肉是棕褐色的。把桂圆干拿起来摇一下,感觉里面没声响也不晃动的,说明果肉比较饱满。鲜品俗称龙眼, 功效不如干品,并容易上火,但鲜甜可口。