00问答网
所有问题
当前搜索:
橙子的热量
橙子热量
水果橙子热量是多少
答:
1、
橙的热量
,47大卡/100g,每100克橙含碳水化合物11.75克,脂肪0.12克,蛋白质0.94克,纤维素2.4克。2、如果是在减肥期间的话吃橙子还是要注意适量的,一般来说,最好在3个以内,3个橙子的维生素已足够,多了对人体有害,比如吃多了容易伤肝气,发虚热。吃橙子的上限是4只中等体积的橙子...
橙子的热量
是多少 橙子减肥期间可以吃吗
答:
橙子的含糖量并不是很高,在众多水果中橙子属于中下水平,那么
橙子的热量
大概是多少呢?在减肥期间是否可以食用橙子呢?对于这个问题,很多小伙伴都很想知道答案,下面赶快来了解下吧。橙子的热量是多少 一个橙子的重量大概在100克左右,含有50大卡的热量,是一种营养价值非常丰富的水果。这种橙子里面...
橙子的热量
是多少?
答:
每100克橙汁含有20千卡
的热量
。橙汁的含糖量很高,以两个橙榨成橙汁来计算,一杯鲜橙汁的糖分已经高达34克,等于放了6.5茶匙的糖。而一杯250毫升的汽水则约有25克糖,即5茶匙糖。每100克橙汁所含的其他营养成分:5.1克碳水化合物、10毫克维生素A、60毫克胡萝卜素、801毫克钠、2毫克镁、0.02克...
橙子的热量
是多少?
答:
橙子的热量
(以100克可食部分计)是47大卡(196千焦)。每100克橙子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料:更多橙子信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/cheng
橙子
红薯可以一起吃吗
答:
橙子红薯一起吃好处:解渴 红薯中的淀粉含量丰富,食用红薯容易出现口渴的情况,而橙子中的水分含量丰富,在一定程度上可以缓解口感口渴的不适感。帮助减肥 每100克橙子可食部分的热量为48大卡,每100克红薯可食部分的热量为102大卡,
橙子的热量
比较低,而红薯的中的纤维含量丰富,有一定的饱腹作用,可...
耙耙柑和
橙子
哪个
热量
高?
答:
一个耙耙柑的假如是一百克的话
热量
大概在44大卡,吃一个耙耙柑也就大约二百多克的果肉 ,大概热量为一百左右大卡,而一个
橙子
一百克的话热量为47卡,可食部分为148克,含有热量为70大卡。比较而言不差上下,橙子略高一点,总的来说热量都还可以,适合减肥的人食用,对人体也有诸多好处 ...
一个
橙子
和一个苹果哪个
热量
高
答:
苹果:每100.0克
热量
(大卡)52.0 碳水化合物(克)13.5 脂肪(克)0.2 蛋白质(克)0.2 纤维素(克)1.2 一个苹果大约55大卡左右吧,要看大小的。橙:热量(大卡)47.0 碳水化合物(克)11.1 脂肪(克)0.2 蛋白质(克)0.8 纤维素(克)0.6 一个
橙子
大概40左右吧。。
橙子的热量
高不高 减肥可以吃橙子吗
答:
1
橙子的热量
高不高 不高。橙子的热量是比较低的,而且每100克橙子中含有的热量可能在47大卡,橙子里含有维生素和苹果酸以及果胶等成分,起到助消化或者健脾开胃、解理气化痰等功效,特别适合食欲不振、口干舌燥以及咳嗽痰多等症状,有比较好的治疗作用。2 减肥可以吃橙子吗 一般情况下,减...
脐橙
的热量
是多少?
答:
橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。这些营养素都是人体必需的营养成分,而且橙子含有
的热量
比较低,而且糖分是天然的,可以代替正餐或者是糖果蛋糕等食物的最佳的选择。
橙子的
纤维素比较多,可以帮助排便的同时还可以减少体内的垃圾和毒素的堆积。脐...
常见水果
热量
表
答:
常见水果
热量
表 一、杨梅/28、杏/36、鸭梨/43、蓝莓/57、柿子/71、菠萝蜜/94、西瓜/30、李子/36、蜜橘/45、桑葚/49、红毛丹/79、香蕉/89、草莓/32、柏子/38、樱桃/46、龙眼/60、人参果/80、沙棘/119、哈密瓜/34、枇杷/39、
橙子
/47、荔枝/70、百香果/97、榴莲/147、芒果/35、蜜桃/41、...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜