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正宗水果沙拉的做法
水果沙拉
怎么做
答:
材料 青枣,酸奶,草莓
做法
1.青枣,草莓切块放到碗里,酸奶和一部分草莓混合,用搅拌机打成奶昔2.把草莓酸奶浇在
水果
上即可 小诀窍 草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用 大青枣果实营养丰富,古人有“日食三枣...
水果沙拉
怎么做的?
答:
水果沙拉做法
如下:食材:黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一:沙拉食材清洗干净,切好备用;步骤二:这两种食材备用,如果家里有酸奶,用酸奶替代牛奶,沙拉味道更赞;步骤三:先撒去盐搅拌一下,然后加入炼乳,香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就做好啦!
水果沙拉怎么做?
水果沙拉的做法
答:
水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受广大女性喜爱,是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。水果沙拉怎么做
水果沙拉的做法
水果沙拉的做法 现在的人们越来越注重身体健康,怎样能够在...
怎样做出好吃的
水果沙拉
答:
用料:哈密瓜[图]哈密瓜一小块 苹果[图]苹果半个相克食物 桃子[图]桃子一个相克食物 圣女果[图]圣女果4个相克食物 沙拉酱适量 菜谱做法:
水果沙拉的做法
图解11.准备水果 水果沙拉的做法图解22.沙拉酱 水果沙拉的做法图解33.圣女果中间切开,苹果,桃子,哈密瓜切片。水果沙拉的做法图解44.摆上圣女果 ...
超简单
水果沙拉的做法
步骤图,怎么做好吃
答:
主料:草莓100g,火龙果半个,香蕉1根,苹果半个,猕猴桃1个 辅料:酸奶适量,蜂蜜适量 步骤:1. 原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他
水果
则切正方形块。2. 先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。3. 猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块。4. 倒入酸奶。5. 放入...
水果沙拉
怎么做
答:
四、
水果沙拉
原料:苹果、菠萝、橘子、猕猴桃、圣女果辅料:沙拉调料
做法
:1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。2、准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁,最后将沙拉...
如何制作美味健康的
沙拉
?
答:
将制作好的酱汁倒入其中,充分搅拌均匀即可。以上就是几种健康美味的
沙拉做法
了,大家可以根据自己的口味尝试制作。沙拉富含蔬菜
水果
,营养丰富,但是需要注意的是,不建议吃太多的沙拉,因为其中很多食材都含有大量的草酸和草酸钙,多吃对身体不利。希望大家能在享受美食的同时,注重营养平衡,保持健康。
水果沙拉的做法
~
答:
水果沙拉做法
如下:食材:黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一:沙拉食材清洗干净,切好备用;步骤二:这两种食材备用,如果家里有酸奶,用酸奶替代牛奶,沙拉味道更赞;步骤三:先撒去盐搅拌一下,然后加入炼乳,香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就做好啦!
苹果
沙拉的
家常
做法
大全
答:
苹果
沙拉的做法
一材料:苹果20克.甜橘2瓣,酸奶酪15克,葡萄干5克。做法:(1)先将苹果洗净.甜橘去皮、去籽,把苹果及甜橘一起切碎;(2)再将葡萄干洗净,水泡软后切碎;(3)将切碎的苹果、甜橘及葡萄干一起与酸奶酪拌匀即成。小提示:苹果沙拉具有健脾胃、助消化的作用,可以增加宝贝的消化...
水果沙拉
怎么做好吃?
视频时间 00:29
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