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每周游泳
运动能促进性生活吗?
答:
与其他同龄人相比,4/5的游泳爱好者说自己“生气勃勃”或“精力充沛”,没有一个人认为自己低于平均水平。每周练习游泳3次,每次45分钟便足以获得充分效果,不仅使性生活和谐,而且使心脏、肌肉和内分泌功能也大大增强。需注意的是活动不要过量,特别是中、老年人。如
每周游泳
6次,每次超过2小时,那么...
我今年23岁 身高1.88 体重95kg 现希望
游泳
来减肥 只会蛙泳 请各位达人...
答:
教你两招:晚上饭后1小时后开始游,能游多长距离看你自己,最好能连续游1000米。我是游500米歇个5分钟再继续游,游完了做下拉伸,你会发现此时的韧带非常的开,游完了不要吃任何东西,
每周
至少游3次。这部分是属于减肥的,如果你不想瘦了看到皮过于松弛的话可以在非
游泳
日加上上肢力量训练和核心...
中文翻译成英语
答:
Not every body could get this kind of opportunity.不是每个人都有这样的机会。He goes to swim twice a week.他
每周
去
游泳
两次。He chooses to study abord.他选择去国外学习。Will you come to my birthday party?你来参加我的生日宴会吗?In summer camp, some campers are drawing, some ...
晚上8点
游泳
对身体好吗 什么时候游泳对身体好
答:
3 每天游多久对身体好 一小时。我们建议在有氧运动范围进行
游泳
锻炼,有氧运动要求强度低持续时间长,由于有氧运动的时间至少需30分钟以上,30分钟后开始高速消耗脂肪,之后再进行30分钟的训练时间是比较有效的,所以大约需要游60分钟。4
每周
游多少次对身体好
一周
游3到4次 为了保证减肥的...
AND是什么意思在英语中?
答:
AND 英 [ənd] 美 [ənd]conj. 和;加;接着;那么 词语用法 conj.(连词)and用作连词,主要用来连接两个或两个以上的词、短语或句子。and连接两个相同的词语可用以加强语气或表示动作的反复或一再发生。常用and连接十位数和百位数。词汇搭配 and so on等等 and all that ...
初中生做什么运动长的高?
答:
苏联著名跳高运动员阿赫麦托夫利用体育锻炼促使身高增加,取得了显著效果。他自幼酷爱体育,可身材不高,因为他父母都是矮个子。他14~16岁,竟1公分未长,跳高成绩也停滞不前。苦恼之余他去求助于著名的教育家朗斯基。朗斯基对他说,只要经常做些专门的练习,还是可以长高的。他们一起研究了一套专门的...
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