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每天消耗2500千卡是什么水平
甲亢不能吃
什么
答:
即使后期由于甲亢药物作用,甲亢母亲的甲状腺激素
水平
下降了,应该补充的也是优甲乐等(L-T4),是成品,而不是补充原料碘。在饮食方面甲亢患者还应注意:①刺激性食物(如:辛辣食物、咖啡、浓茶等):甲亢病人本身即可有心慌、怕热、精神兴奋、失眠等交感兴奋症状,刺激性食物可导致上述症状的加重,在...
是多喝水还是少喝水有利
答:
喝水计算方法二,按照排出量估算,一般成年人
每天
的总排水量约为
2500
毫升,而根据摄入与排除平衡的原理,成年人每天所需的需水量约为2500毫升。喝水计算方法三,按照美国膳食营养供给量标准估算,成年人每
消耗
1
千卡
能量需水1毫升,婴儿则为1.5毫升。成年人每天平均大约需要消耗2000千卡的热量,因此按这个...
果冻
是什么
物质
答:
果冻是一种不错的零食,但吃的时候要注意以下3个问题:一是果冻的生产离不开食品添加剂,虽然它们都是安全的,但小孩子不要多吃,
每天
食用50—100克就可以了。二是有些果冻是“果味”果冻,生产原料中没有果汁果肉,而是果味香精和食品色素,这样的果冻营养价值不高,最好别吃。三是挑果冻时一定要...
喝水
什么
时间合适饭前后多久喝水
答:
第二,按照排出量估算,一般成年人
每天
的总排水量约为
2500
毫升,而根据摄入与排除平衡的原理,成年人每天所需的需水量约为2500毫升。第三,按照美国膳食营养供给量标准估算,成年人每
消耗
1
千卡
能量需水1毫升,婴儿则为1.5毫升。成年人每天平均大约需要消耗2000千卡的热量,因此按这个计算方法,成年人每天...
腹泻腹泻饮食禁忌
答:
对于腹泻患者,饮食调整至关重要。首先,由于慢性腹泻可能导致营养
消耗
,为恢复体力,应提供高蛋白和高热能的饮食。建议
每日
摄入蛋白质大约100克,热能保持在
2500
至3000
千卡
(约10.46至12.55MJ)。然而,增加速度应渐进,避免一次性摄入过多,以免加重肠胃负担。其次,腹泻患者应选择低脂饮食,
每天
脂肪量控制...
鸡蛋吃多了会引发那些疾病
答:
这个量,是正常摄入量的近10倍。加之,鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。其次,多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。妇女产后在哺乳期间,
每天
热能的需要量一般为2800~3000
千卡
左右,蛋白质需要量为90克,如每天吃10个鸡蛋...
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