一个人的时候感觉到紧张害怕是什么原因?答:那是因为,会有自己不能承受的事情发生,或者是自己不能解决的事情,所以心里莫明的会有一股冷风吹来,让自己会往坏处想.其实,是福是祸,总要面对的,所以,请用你最美的微笑向你的人生问题说,我可以对付你们,你们不算什么,我是最优秀的,这样,你就不会害怕 这也是心理素质不太好,只要提高自己的心理...
...紧张,害怕,一看别人就这样,怎么回事,这是心理疾病吗?答:回答:你好,你这样的属于社交恐惧症,要想克服社交紧张心理,首先要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念: 要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。 不要太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,不要去管别人怎么看,你越害怕出错,就越会感到手足无措。 不仅要看到自己的短处,...