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气虚血瘀做什么运动好
中医“气血”中的“气”和“血”具体指
的什么
。(从科学通俗的说)_百 ...
答:
例如,血液循行,有赖于心气
的
推动,肺气的宣发布散,肝气的疏泄条达,概括为气行则血行。如气虚或气滞,推动血行的力量减弱,则血行迟缓,流行不畅,称之为"
气虚血瘀
"、"气滞血瘀"。如气机逆乱,血亦随气的升降出入逆乱而异常,血随气升则面红、目赤、头痛,甚则出血;血随气陷则脘腹坠胀,...
跑步
锻炼
流汗特别多说明体内毒素太多了吗?你有
什么
看法?
答:
以防止结石疾病
的
发生。
运动
后出汗能将积聚的毒素排出体内,改善血液循环,对身体有益。但是,应该注意的是,运动后应及时补充水分。如果出汗过多,感觉异常,则应考虑
气虚血瘀
。建议我们使用药用饮食,如淮山荷花汤等。事实上,出汗和排毒是一种具有中国特色的说法。中医对“毒”的定义非常广泛。
气血虚
的
人,在夏天病症会更严重吗?为
什么
呢?
答:
在自身身体容许
的
前提下多多的健身
运动
,一定是十分有好处的心中经气阻碍,会造成胸口闷。为
什么
会造成心中经气阻碍呢?主要是因为气血虚促进乏力,造成经气气血瘀滞,产生气滞血瘀,气滞血瘀于胸,心中经气堵塞,不可以商品流通,故胸闷气短。气滞血瘀会促进血乏力运作,发生气滞血瘀,便是
气虚血瘀
,气虚血瘀...
气血虚引起
的
月经不调怎么办,
气虚血瘀
引起月经不调
答:
适当进行体育
运动锻炼
,如跑步、散步、打太极拳、做体操等等。保持心情舒畅,避免忧思恼怒。
气虚血瘀的
患者,临床会表现为胸内胀满,情志抑郁,急躁,乳房胀痛,痛经,闭经,舌质紫暗,会有瘀斑,瘀点,脉弦涩等症状。可以口服血府逐瘀丸,配合气血和胶囊进行治疗。药物治疗的同时,平时在饮食上要注意营养,...
补肺
的
食物有
哪些
答:
清肺补肺食物,如白木耳、百合、鲜藕、猪肺、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠、无花果等。有条件
的
适当用些药膳,如清炖水鸭、百合、甲鱼、生地、北芪煲,猪肺、党参文火炖服或用淮山、北沙参、麦冬、五味子煲汤加蜂蜜水调和常喝。咯咯血病人服玉米须、马齿苋加冰糖水煮饮等。还需要强调的一点就是饮食要清淡。常...
养生就是养气血
答:
气有温煦推动的作用,血有营养滋润的作用;血的生成离不开气,气也不能离开血而独存。气滞则
血瘀
,气行则血畅。气血失衡,皮肤色素沉积形成斑、脱发。美容一定要调理气血。气血平衡,面色红润,神清气爽,健康美丽。1.气滞血瘀。人体内的气是不断
运动的
,气升气降、气出气入,血液的流动、能量的转化...
红景天的功效与作用?
答:
可与黄芪、三七等药物配伍。治疗中风恢复期后遗症、偏瘫、部分麻木、言语不清、舌头歪曲等后遗症。属于
气虚血瘀的
,常与黄芪、川芎、蚯蚓等药物配伍;属于肝肾两虚的,可配伍杜仲、续断、桂皮等药物。脾肺气虚、乏力、哮喘,本味甘甜,入肺脾经,可益气健脾,平喘止咳。可治疗脾气虚弱、疲劳、疲劳。可与...
面瘫,风热袋络证,吃
什么
中药才能好
答:
气虚血瘀
证:益气活血,通络止痉。6.物理治疗:红外线照射、蜡疗、超声药物透入、电磁疗法等。7.
运动
疗法 8.其他疗法 9.根据病情需要,选择脱水、营养神经等药物对症治疗。(风热袭络证)中药汤剂:大秦艽汤加减。(每日一剂水煎至400ml,分早晚两次 饭后温服)中成药:大活络丸9g po bid、芪龙...
老年人脑供血不足应该注意些
什么
?
答:
温馨提示:脑供血不足的老人发现病情要及时治疗,可以改善脑血液循环。平时饮食上多吃些蔬菜,木耳等,适当户外运动,延缓脑动脉硬化的发生。保持良好的心态和健康用脑,避免情绪激动和疲劳。预防脑供血不足的方法也很重要,例如睡前喝一杯水,养成早睡早起良好的作息习惯,适当
的锻炼
,例如散步或者快走,饮食...
舌头
的
不同颜色各代表
什么
疾病
答:
1.舌质:是指舌
的
本体,主要观察其色,形,态三方面。正常舌质为色泽淡红,含蓄荣润,胖瘦老嫩适中,
运动
灵活自如,表示气血充足。见于健康人,也可见于外感初起或内伤病情轻浅者。(1)舌色①淡舌:舌色较正常浅淡,主虚证、寒证,多见于血虚,为阳气衰弱、气血不足象。色淡而胖嫩为虚寒;胖嫩而边有齿痕为
气虚
、阳虚。
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