有人说气血不足吃桂圆最好,这是真的吗?应该要怎么吃才好?答:作为药物使用的时候,桂圆尤其适合脾虚、脾不运化,加上头晕、失眠、心悸怔忡,或者是特别虚弱以及产后气血损伤过度的患者,可以补益脾胃,补益心气。 桂圆干的成分里含有大量的铁剂,所以,桂圆在补气补血方面,还是有一定作用的,其中含有的成分可以促进血红蛋白的生成。 桂圆食用方法及注意事项 在日常饮食生活中,桂圆干可用于...
女子肾虚需要注意什么?答:女性是气血之人容易导致气血虚亏,,全身器官气血不足而失养,从而造成内分泌,雌性激素及各种功能紊乱,中医所说各种虚症,一般表现为:肾虚(精神委靡不振、睡眠不好、心情烦躁),血虚(头晕目眩,失眠多梦,面黄色斑,易脱发,月经不调,宫寒),脾虚(贫血,身材走形,手脚冷凉,肠胃不好便秘或便溏),肺虚(虚喘咳嗽,...
气血不足喝什么汤好?答:[注意事项]菠菜质滑而利,善能润燥通肠,故肠胃虚冷泄泻者禁用。 若由于经血量大,造成血虚和月经不调,每次月经后可用5克当归煮水,20至30分钟后打入2个鸡蛋,再加红塘,温热服下。 妇女怀孕分娩后,再加上哺乳,往往是气血两亏,但过多用药调理,某些药物可通过乳汁对新生儿产生不良影响,故此时更应该注意饮食调养,以...