得了焦虑症10多年,帕罗西厅没有停过这样好吗?答:各种负面情绪都很正常,没有“症”,别陷进去就是了。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就像呼吸一样,只要活着就离不开。每个人都会今天开心,明天抑郁,后天开心,不是一成不变的。焦虑、抑郁很正常,但不是症。我们把正常的负面情绪当成病去解决本身就是最大的问题。我们只要活着,就不可能解决...
我心里很抑郁,觉得自己很没用,完全没有价值答:我心里很抑郁,觉得自己很没用,完全没有价值 我觉得自己很没有用,完全没有价值,到大四了,各种面试简历被pass,我父母舔着老脸为我准备的后门我因为自己的疏忽大意给错掉了,家人很生气,我觉得我要是个儿子我爸就直接抽我了。... 我觉得自己很没有用,完全没有价值,到大四了,各种面试简历被pass,我父母舔着老...
抑郁症的人都是走出来的?我要怎么帮助他,我本身也是抑郁?答:如果没有专业的医学知识,没有从业资格,我想能做的就是多点关怀,同时建议他就医,但是你的关怀抑,郁症患者可能会感觉到烦恼,也不会太把你的关怀当回事。 首先,低程度的忧郁症,才能自己做出来。但同时也要靠着,熟悉你自己的亲们好友们的开导。你折取当中最好的方法。来,引导自己,就可以了。比方说,选择困难症的...