秋季养生食谱有哪些答:粥能和胃补脾、润肺养燥,在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物, 能在秋季收到良好的益肺润燥效用。 梨粥:梨子 2 只,洗净后连皮带核切碎,加梗米 100 克,和水煮粥。 秋季气候干燥,人们常会出现口干鼻燥,干咳无痰等燥热病证,而梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,可作为秋季常食的保健食品。
请问有人知道酒煎田鸡煲汤的偏方怎么弄吗???答:功效: 润燥利肠, 养血, 止血, 常用于痔疮出血, 血小板减少, 出血性疾患及因以上原因致贫血者. 大便滑泄者忌用。材料: 黑木耳(五钱至一两), 红枣(20-30粒), 水(5碗)。做法: 木耳浸软, 红枣去核. 将材料洗净放入煲内煎水至2碗即可。清肺火祛痰止咳汤 功效: 清肺火, 祛痰止咳润心肺, ...