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熬夜失眠喝汤有用吗
经常
熬夜
或睡眠不好的人,煲什么汤滋补下比较好呢?
答:
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子
喝汤
。二、吃猪肝可去肺火 表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、
失眠
、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为...
经常
熬夜
喝什么汤比较好?
答:
做法:以上材料洗净后共同煲汤,1~1.5小时后加入适量食盐调味即成。
喝汤
吃鸡。功效:适宜长期
熬夜
,阴液耗散,神疲乏力,口干食少,头晕面黄者服食。西洋参,性味甘寒微苦,能补气养阴。《本草从新》认为西洋参“补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜”。长期
睡眠不足
的最易虚火上炎,使咽痛...
女孩子经常
熬夜
喝什么汤
答:
盐调味,食鱼饮汤。每日或隔日& 次,有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于
熬夜
后肌肉酸痛、颈部 胀痛者服用。五、夏枯草煲瘦肉: 夏枯草10克、猪瘦肉50-100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉
喝汤
。每日1次,具有清肝火、降血压的功效。适宜于熬夜后血压升高、头晕、头痛及眼红者服用...
长期
熬夜
怎样用药膳来补身体?
答:
眼痛、耳鸣、晕眩、便秘等症者饮用。人参鸭心汤:西洋参5克 、枸杞子30克、百合20克、鸭心5粒,将鸭心枸杞子洗净后,把西洋参分别塞入鸭心中,加适量水,大火煮沸,改小火煎煮30分钟,吃鸭心
喝汤
。适用于
熬夜
后出现目倦神疲,腰膝酸软,晕眩,
失眠
,惊悸,精神恍惚等症者食用。
通宵后要喝什么汤
答:
适用于
熬夜
后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 莲子百合煲瘦肉:莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克。加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用。每日1次,具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、
失眠
、心烦、心悸等症者食用。 生地/ 鸭蛋:生地20克、鸭蛋1-2个,加水适量隔水/ 之。蛋熟后去壳,再放回原汁...
太劳累
熬夜
的人炖什么汤喝比较补?鸽子汤可以么?怎么炖?急急急...
答:
盐调味,食鱼饮汤。每日或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于
熬夜
后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用。★夏枯草煲瘦肉:夏枯草10克、猪瘦肉50~100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉
喝汤
。每日1次。具有清肝火、降血压的功效。适宜于熬夜后血压升高、头晕、头痛及眼红者服用 ...
吃什么能减少
熬夜
对身体的伤害?
答:
4,粉葛生鱼汤:粉葛250克,洗净切块,生鱼(乌鱼)1条,加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味,食鱼饮汤。有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于
熬夜
后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用。5,夏枯草煲瘦肉:夏枯草10克、猪瘦肉50-100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉
喝汤
。每日1次...
熬夜
伤身体吗 最好吃什么东西来补补
答:
如果你不喜欢复制的东西就请采用我的答案吧
熬夜
最伤害的是肝胆因为晚上11点以后身体经络气血是肝胆最旺盛的时候,这时候睡眠进行修补和恢复以 满第2天的需要,你没休息使肝火加大,最好的东西就是滋阴的来降肝火如贝壳类的,银耳等还有酸性的水 果食物对肝胆很好如西红柿,柠檬等 最主要的还是休息!
总
熬夜
,吃什么中药比较好,抗疲劳的?
答:
隔水炖1个小时。每日或隔日服用1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于
熬夜
后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 (2)莲子百合煲瘦肉。莲子(去芯)20克,百合20克,猪瘦肉100克。加水适量同煲,待肉熟烂后用盐调味食之。每日1次。该品具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、
失眠
、心烦、...
我老公经常
熬夜
,喝什么汤好
答:
蛋熟后去壳,再放回原汁中/ 20分钟。加冰糖适量调味,食蛋饮汁。每日1次或每周2-3次,具有滋阴清热、生津止渴等功效。适宜于
熬夜
后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。 夏枯草煲瘦肉:夏枯草10克、猪瘦肉50-100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉
喝汤
。每日1次,具有清肝火、降血压的...
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