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爆炒甘蓝菜的做法
包菜怎么做好吃?
答:
包菜按照以下
做法
好吃:1、准备半颗包菜,去除根茎后把包菜撕成均匀小块,剔除里面的硬杆,处理好以后放入清水中洗干净,沥干水分备用。2、大蒜切成薄片,小米椒从中间破开,放在同一个盆中。再准备一小块肥一点的猪肉,切成丝备用,也可以直接用猪油来
炒
。3、锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,加入凉...
紫
甘蓝
与什么
炒
着吃好怎样做
答:
包菜是日常餐桌上常见的食物,而紫甘蓝就是紫色的包菜。其营养丰富,富含多种人体需要的微量元素,主要分布在我国的东部地区,是一种很受欢迎的
蔬菜
。紫
甘蓝的做法
有很多种,但是很多人对紫甘蓝可以
炒
着吃存怀疑态度,那么紫甘蓝可以炒着吃吗?以及它的具体做法是什么呢?一、紫甘蓝能炒着吃...
紫橄榄
菜的做法
答:
炒
紫
甘蓝
。紫甘蓝洗净,鸡蛋切丝,敲入碗中打散。炒匀,放入炒锅中加热,倒入少许橄榄油,放入蛋液,在原炒锅中炒,倒入橄榄油,加热,放入姜丝,炒至碎,放入煎蛋,加盐调味,炒匀。清炒紫甘蓝食材:紫甘蓝100克,白菜100克调料:香叶2克,醋25克,盐3克,芥末2克。
做法
:1。紫甘蓝、白菜洗净切丝,...
球茎
甘蓝
怎么做好吃
答:
操作方法 01 苤蓝
炒
肉丝 原料:里脊250克、苤蓝300克、色拉油、盐、姜、蚝油。
做法
:1.苤蓝洗净去皮切丝。2.里脊肉切丝,加姜丝、蚝油和食用油拌匀腌制10分钟左右。3.锅内到少许油烧热,放入腌好的肉丝,划炒至肉丝变白。4.放入苤蓝丝,大火翻炒两分钟,加盐调味即可。02 苤蓝炒木耳 原料:苤蓝...
根据大家的做菜经验,紫
甘蓝
怎么做好吃呢?
答:
紫
甘蓝
话梅糖渍藕片 材料:紫甘蓝,莲藕,话梅肉,白醋,白糖,盐一点点。
做法
1.莲藕切成薄片。2.紫甘蓝切成丝,放入塑料子框中。3.用一小锅坐开水,将莲藕放入滚水中焯一下,再将锅中莲藕和滚水倒入紫甘蓝上烫过,沥干水分。4.趁热放一个容器中充分的混合,加入盐(一点点哦,是为了让这菜吃...
甘蓝
炒粉家常
做法
答:
下入泡软的粉条,翻
炒
均匀。调入盐、生抽、老抽、蚝油调味,翻炒至酱料均匀包裹食材。出锅前点缀上葱花或香菜,色香味俱全的
甘蓝
炒粉即可上桌享用。小贴士 甘蓝丝切得细长一些,更易入味。粉条泡软后捞出沥干水分,防止炒制时滑锅。调味料的用量可根据个人口味适当调整。还可以加入其他
蔬菜
,如胡萝卜、...
芥蓝的营养与
做法
?
答:
腊肉
炒
芥蓝 主料:芥兰500g、腊肉50g 辅料:油适量、盐适量 步骤 (1)芥兰洗净,沥干水。(2)芥兰切条状。(3)腊肉切片。(4)锅中添水,大火加热,水沸后加入少许盐,水沸后加入少许盐,放入芥兰焯烫,过水后迅速捞出、沥干待用。(5)将锅烧热,放入的腊肉,小火炒至出油。(6)放入芥兰,...
甘蓝的做法
?
答:
麻辣
甘蓝的做法
:1. 将甘蓝去黄帮老叶,择洗干净;2. 甘蓝切成2厘米方块;3. 把100克鲜汤放碗内,加入酱油、精盐、味精、淀粉调成汁待用;4. 锅内放油,加热至六成热时,倒入甘蓝块炸至断生;5. 控出油,另用锅放15克色拉油烧热;6. 用蒜片、葱丁、姜末炝锅;7. 随之放辣椒末
炒
几下,...
豆腐木耳
甘蓝的做法
答:
翻
炒
两下出锅。营养价值:1.紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎。2.200克
甘蓝菜
中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂。3.紫甘蓝中含有丰富的叶酸。
甘蓝菜
怎么做好吃?
答:
可以凉拌
甘蓝菜
、炝拌甘蓝菜、甘蓝菜水饺、香炸甘蓝菜卷牛肉、蒜香甘蓝菜丝等。以凉拌甘蓝菜为例,具体操作步骤如下:食材明细 主料:紫甘蓝半颗、甘蓝菜半颗 辅料:花生碎适量、蒜末适量 1、将2种甘蓝菜切丝,然后放在清水里洗干净 2、沥干水分装在大碗里 3、把花生米压碎,大蒜瓣切成末 4、然后...
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