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猫咪一日三餐食谱
减肥
食谱一日三餐
?
答:
做法:苹果去皮,草莓洗净切丁,放入小番茄块和卷心菜丝,黄桃罐头切块,可以加入一小勺罐头汁,挤入沙拉酱,拌匀即可。酥皮蔬果奶油汤 材料:酥皮
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张、苹果150g、虾仁50g、牛奶200ml、小番茄适量、卷心菜适量、淡奶油适量、盐1小勺、全蛋液适量。做法:煮奶锅内放入200ml牛奶,下入卷心菜丝,苹果去皮切...
减肥
食谱一日三餐
水果吃什么
答:
现在不论是男女老少都非常注重自己的体型,所以就会经常出现减肥的情况,而现在减肥的误区非常多,有很多的人都因为减肥身体出现了很多毛病,甚至生病,其实过度节食是不正确的减肥方法,大家可以在平时选择吃水果减肥,那么减肥
食谱一日三餐
水果吃什么?下面就一起了解一下吧!减肥食谱一日三餐水果吃什么1、...
营养减脂
餐食谱一日三餐
答:
做法:先烤秋葵和香菇至6-7分熟,再将秋葵、香菇、色拉油、盐拌匀翻炒,鸡蛋打散,倒入秋葵香菇中,做成鸡蛋饼。将烤好的面包涂上低脂色拉酱,放上鸡蛋饼,再叠一个烤好的秋葵片即可享用。5. 香煎三文鱼配凉拌蔬菜 材料:三文鱼200g,黄瓜1根,酸豆角5个,紫甘蓝适量。做法:三文鱼切成适口大小,...
学生
菜谱
大全
一日三餐
答:
对于学生来说,饮食健康是非常重要的。每天的三餐都需要营养均衡、色香味俱全,这不仅对身体有益,还能提高学习效率。下面介绍一份适合学生的
一日三餐菜谱
。早餐:早餐是一天中最重要的一餐,需要摄入足够的能量和营养。以下是几个早餐菜谱供应选择:1. 燕麦粥+水煮蛋+牛奶 燕麦可以提供低GI碳水化合物和...
一日三餐
流食
食谱
大全
答:
1. 周一早餐:一杯豆浆、100克至200克的菜肉蒸包、一个桔子。2. 午餐:宫保鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤、一个馒头。3. 晚餐:清炖排骨冬瓜、小白菜粉丝、柿椒炒鸡蛋、红小豆大米粥、一个馒头。4. 周二早餐:甜牛奶、面包、果酱。5. 中餐:米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜炒卜。6. 晚餐:白切...
一周减脂
食谱
,
一日三餐
低卡低脂家常菜
答:
低脂低卡的家常菜
一日三餐食谱
,大基数晚餐增加一拳头二类主食,一个月下8-10斤左右!不会吃的姐妹们,赶紧冲吧!!
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