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男人胸肌中缝叫什么线
请问不用器械的话如何锻炼
胸肌中缝
?
答:
俯卧撑,臂力棒
做了引体向上胸口中间紧绷绷的,不是
胸肌
,是胸的
中缝
里面,这样的感_百 ...
答:
可能是肌肉拉伤,试着不要一次做太多。先做几个,要热身。
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